Создай анкету
или
войди через социальную сеть

Спорт в жизни или жизнь в спорте?...

Некоторые практически всю жизнь занимаются спортом, поэтому и выглядят шикарно, и имеют хорошую физическую форму....Занимаетесь ли спортом вы?Как боретесь с лишними кило, если они вдруг появляются?
Кто читал? Поделиться
4

Комментарии4

0
мимоза, 47 Заполярный
# ×
16 августа 2009 в 21:26
Хожу 2 раза в неделю на фитнес и не ем после шести.
0
ирина, 45 Москва 16 августа 2009 в 21:30
аналогично + плаваю в бассейне
не завтракаю,ем овощи и фрукты(не сладкие) на ужин
0
Келен, 43 Нижний Новгород
# ×
16 августа 2009 в 23:35
я неспортивный человек. стараюсь просто побольше двигаться, пешком ходить
ну, и есть поменьше
0
Радужная, 47 Омск
# ×
17 августа 2009 в 08:13
очень много способов существует, но не всегда
делаю, если держать себя в форме, то
это нужно постоянство, а я порой меняю:
бег, бассейн, коньки, фитнес, велотренажёр,
бодифлэкс (дыхательная зарядка), ходьба,
ограничение в еде больше всего помогает.
Ваше имя
Эл. Почта
День рождения
Ваш город
Чикаго, США
Пароль
790449
Перейти к знакомству