Создай анкету
или
войди через социальную сеть

Радикальное прощение

Говорят, простить – значит отпустить. Я думала, что это просто фигура речи. Долго думала, пока жизнь не заставила меня на собственном опыте понять и осознать, что такое прощение, и как волшебно меняется жизнь, когда простишь…

Думаете, это так легко – прощать? Ничего такого подобного. Сначала, как в адском котле, кипит обида, и гнев, и желание отплатить той же монетой, и непонимание, и все это приправлено пряной жаждой мщения. Гремучая смесь…
Но теперь я знаю: главное – начать. Хоть с чего-нибудь! Сначала будет трудно, а потом все легче и легче. Как на велосипеде кататься – пару-тройку раз упадешь, а потом все равно поедешь.

Самое сложно для меня было - принять 100-процентную ответственность за все случившееся на себя. Ведь если оно случилось в моей жизни – значит, я это допустила! Неважно, что я не виновата. Неважно, что это меня обидели. Ведь обиды застряли не в них, а во мне. И сидят занозами, мешают радоваться жизни.

Второй этап – благодарность. Мне предстояло научиться благодарить всех, кто меня обидел, потому что это они показали мне мои «болевые точки». Самые близкие люди взяли на себя эту неблагодарную обязанность. И я должна была научиться быть благодарной за науку. Ох, и попотела я! Но оно того стоило.

Шаг за шагом, случай за случаем, осознание за осознанием – но я выбиралась из этого зловонного болота обид, и с каждым днем дышать становилось все легче и легче.

Прошло совсем немного времени с того момента, как я начала систематически применять практику Радикального прощения, а в моей жизни стали происходить изменения.

Все то, что волновало меня и грызло изнутри, постепенно уходило от меня куда-то далеко-далеко, и лишь изредка стали доноситься отголоски моих обид и претензий.

Самое главное для меня – это то, что я научилась хоть немного управлять своими эмоциями. Не рубить с плеча, а постоять и подумать, взвесить все «за» и «против» и только тогда принять решение.


отрывок из книги Алина Ломакина, Эльфика Я и мои мужчины. Путь в себя.

Кто читал? Поделиться
12

Комментарии12

0
Светлячок, 56 Ижевск
# ×
18 ноября 2010 в 22:25
все прощать нельзя!
0
Esperance, 64 Калининград 18 ноября 2010 в 23:00
Прощать для себя "любимой" .... Если нравится, что ржавчина обид разъедает Вас изнутри, то.....каждому своё... Так можно себя и заживо похоронить, и болячек насобирать...видимо-невидимо...
0
Светлячок, 56 Ижевск 18 ноября 2010 в 23:02
а Вам нравится быть униженной,Вас будут втаптывать в грязь,допустим,избивать,а Вы будете все покорно прощать?
0
Esperance, 64 Калининград 18 ноября 2010 в 23:06
Униженой никогда за свои годы не была и не буду точно!!! Ко мне грязь вовсе не пристаёт. Люди неблагородные, сталкнувшись со мной просто тихо уходят из моей жизни... Я отношения с такими людьми быстро свожу на "нет"....
0
Светлячок, 56 Ижевск 18 ноября 2010 в 23:30
вот поэтому Вы легко говорите о прощении..
0
Мила, 58 Ростов-на-Дону 19 ноября 2010 в 01:03
Как говорится...У Бога нет других рук...,кроме наших собственных!А простить...можно(и нУжно!) тех...кто пытается...унизить!Просто пожалеть ИХ!!!И когда принимаешь людей такими,как они есть...тогда они...и исчезают из нашей жизни...Просто пути расходяться!А если НЕ принять...и останется обида...То...уж будьте готовы к тому...,что придут другие,которые...будут...еще более серьезно...унижать!...И может даже...не один человек!Это ...как нЕ выученный урок....оставляют...нА дополнительное занятие!
0
Светлячок, 56 Ижевск 19 ноября 2010 в 01:11
0
Мила, 58 Ростов-на-Дону 19 ноября 2010 в 01:39
...Это не я умничаю...так работают...законы вселенной!Сама была шокирована,когда несколько лет назад узнала о них!Но...проанализировав...многе ситуации в жизни...,а потом применив эти законы...поняла!А ведь РАБОТАЮТ!
0
Светлячок, 56 Ижевск 19 ноября 2010 в 01:41
а я часто обижаюсь..но и прощаю быстро,если по мелочи,а по крупному...тут сложнее..законы законами,а душа протестует))
0
Esperance, 64 Калининград 19 ноября 2010 в 09:42
Найду (постараюсь сделать для вас сегодня) молитву о прощении. У моей подруги были очень тяжёлые отношения с мужем. Жили в одной квартире (огромной) вдвоём будучи в разводе около 10 лет.... Когда мы с ней общались, других разговоров, кроме этой темы у неё не было. Я постоянно напитывалась от неё этим негативом. Советов она не слушала, а кроме советов....чем поможешь... Иногда приходила ночевать ко мне. Причём её муж (товарищ с большим положением), ко мне относился просто прекрасно. И до сих пор при встрече даже поцелует меня (по-дружески) спросит о детях, проблемах... Рассказывать можно долго...
Когда мне вдруг попалась эта молитва, я сразу ей распечатала. Она делала всё как написано... И...(она посчитала это чудом), а я решила, что молитва начала действовать... Короче, бывший муж купил ей прекрасную квартиру в центре города...
0
Мила, 58 Ростов-на-Дону
# ×
19 ноября 2010 в 01:46
Согласна!Не легко!...Но обиды...они приводят к...болезням...и порой...очень серьезным!А Вам это...зачем???И на душе тяжко!А когда простишь...отпустишь...поверьте..становится легче дышать...причем физически легче!Отступает...та "жаба"(обида)... которая душит!
0
Esperance, 64 Калининград 19 ноября 2010 в 09:57
Ваше имя
Эл. Почта
День рождения
Ваш город
Чикаго, США
Пароль
235244
Перейти к знакомству