Сейчас онлайн: 1 участник
Всего: 502 участника
Администрация
Лунный свет, 32Париж Администратор
Светлана, 49Мурманск Модератор
Создай анкету
или
войди через социальную сеть

Кофе для похудения

Итак, кофе для похудения.

Существует утверждение, что от кофе можно похудеть.
Ошибочно считать, что можно пить кофе, кушать при этом сладкое пирожное, или просто пить кофе и ничего не делать, и при этом худеть!
Действительно, существует доказанный медицинский факт, что кофе повышает скорость сжигания жировых клеток в организме, буквально превращая их в топливо для мышц.
То есть, вы выпили чашечку кофе, а через некоторое время занялись спортом, физическими нагрузками – в этом случае эффект есть.
Нужно обязательно учитывать, что в таких случаях может увеличиваться нагрузка на сердце, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом, и не в коем случае не злоупотреблять кофе перед занятиями спортом.
Кто читал? Поделиться Другие записи автора
24

Комментарии24

0
Хаос, 36 Калининград
# ×
30 января 2010 в 18:45
Благодарю за инфу.
0
Светлана, 49 Мурманск 30 января 2010 в 18:47
На здоровье...
0
Лунный свет, 32 Париж
# ×
30 января 2010 в 19:58
Спасибо, Свет. Никак у меня не наладится с инетом, измучилась .
0
Светлана, 49 Мурманск 30 января 2010 в 20:07
Да ты не переживай. Сейчас часто перебои возникают. Во всём инете то там, то здесь что-то модернизируют, вот и идёт потом притирка... Относись ко всему философски

Всё будет нормально...
0
АДАМАСТО, 45 Белгород
# ×
12 февраля 2010 в 14:08
это точно, на себе проверял
0
Светлана, 49 Мурманск 23 февраля 2010 в 22:01
Вы Виталий на себе особо не экспериментируйте... Вы нам тут нужны...
1
Шешотова Евгения, 37 Севастополь
# ×
21 февраля 2010 в 00:34
очень люблю кофе, особенно сваренный в турке, но за восемь лет мне это не помогло похудеть. Хотя кто его знает, может быть, именно благодаря этому я не набираю вес
0
Светлана, 49 Мурманск 23 февраля 2010 в 22:00
Всё может быть... И вообще похудение похудению рознь: для кого-то 1 кг сбросить проблема, а кто-то за неделю от 3 до 5 запросто теряет... так что всё очень относительно...
0
александр, 35 Мелитополь
# ×
23 февраля 2010 в 21:10
От кофе действительно худеют.Утром я по 5-ть чашек выпиваю,без кофе немогу раздуплица.
1
Светлана, 49 Мурманск 23 февраля 2010 в 22:02
Ну да если кофе заменяет завтрак, обед и ужин вместе взятые - то полнота однозначно не угрожает...
0
александр, 35 Мелитополь
# ×
23 февраля 2010 в 22:09
Нет ну нельзя целый день пить кофе.
0
Светлана, 49 Мурманск 23 февраля 2010 в 22:17
Согласна...нельзя... но чаще всего получается именно так при нашем ритме жизни... Попробуйте понаблюдать хотя бы за собой пару дней... Как часто и вовремя вы едите...
0
александр, 35 Мелитополь
# ×
23 февраля 2010 в 22:21
Та вродебы апетит в норме,а бывает что кофе збивает апетит,и давление подскакивает.
0
Светлана, 49 Мурманск 23 февраля 2010 в 22:25
Угу...плавали...знаем...чревато...следить надо за такими вещами...и контролировать своё поведение... на то мы и Homo sapiens...
0
александр, 35 Мелитополь
# ×
23 февраля 2010 в 22:29
Давления больше 140 у меня не увеличиваеца,ничего страшного.
0
Светлана, 49 Мурманск 23 февраля 2010 в 22:32
В таком случае...удачи...
0
александр, 35 Мелитополь 23 февраля 2010 в 22:34
Спасибо.Но кофе глушить не брошу!
0
Светлана, 49 Мурманск 23 февраля 2010 в 22:39
Так и я тоже не бросаю..не смотря ни на что...
0
александр, 35 Мелитополь 23 февраля 2010 в 22:43
Уже втянулся,если утром нет кофе это уже трагедия,а чай меня невставляет.
0
Светлана, 49 Мурманск 23 февраля 2010 в 22:46
Ну хорошо и правильно заваренный зелёный, да ещё если и покрепче налить...не хуже чем кофе бодрит...а может и покруче будет....
0
александр, 35 Мелитополь 23 февраля 2010 в 22:49
Меня от чая крепкого тошнит,зелёный хорошо после пьянки но невкоем случае кофе.
0
Светлана, 49 Мурманск 23 февраля 2010 в 22:53
После пьянки не знаю...мне столько не выпить...
А чёрный крепкий чай на голодный желудок может вызвать сильную интоксикацию (отравление проще говоря)...
0
александр, 35 Мелитополь
# ×
23 февраля 2010 в 23:00
А откуда вы знаете сколько я выпиваю
0
Светлана, 49 Мурманск 23 февраля 2010 в 23:41
А я ясновидящая....
Ваше имя
Эл. Почта
День рождения
Ваш город
Ньюарк, США
Пароль
727727
Перейти к знакомству