Создай анкету
или войди через

Любовь и свобода

Любовь и секс, Открытое сообщество, Создано 22.05.2016
Всего: 651 участник
Сейчас онлайн: 10 участников
Фигуристые )

Димас Русис, 39
62
39
0
Артем (Star), 39 Москва
# ×
18 апреля 2019 в 13:32
0
Димас Русис, 39 Москва 18 апреля 2019 в 13:33
Это надо куда то на бразильский пляж ))
0
Лана, 48 Ставрополь
# ×
18 апреля 2019 в 13:32
в розовом, красивая фигура, на мой взгляд...со светлыми волосами.
0
Димас Русис, 39 Москва 18 апреля 2019 в 13:33
Последняя самая горячая ))
0
Лана, 48 Ставрополь 18 апреля 2019 в 13:35
Ну я не мужчина) про горячность мне сложно) но фигура да) женственная и красивая)
0
Димас Русис, 39 Москва 18 апреля 2019 в 13:36
да и бикини оригинальное)) мне все нравятся ) каждая какая то особенная ))
0
Лана, 48 Ставрополь 18 апреля 2019 в 13:41
Все нравятся, потому что темперамент у них разный) Вы как мужчина это чувствуете) но думаю..попробывали бы всех, а серьезно замутили бы с последней)
0
Димас Русис, 39 Москва 18 апреля 2019 в 13:54
Последняя то конечно ничего так , правда смотрит строго))
0
Лана, 48 Ставрополь 18 апреля 2019 в 13:55
Ну так...ничего страшного)) она потом глаза закроет))
0
Димас Русис, 39 Москва 18 апреля 2019 в 14:26
Нет , пусть смотрит но по доброму ))
0
Надежда, 42 Москва
# ×
18 апреля 2019 в 13:33
Долго такое тело делать и тяжело. Веса большие в зале нужны и часа по три тренировки
-1
Димас Русис, 39 Москва 18 апреля 2019 в 13:35
не долго)) не так долго как кажется ) модели то конечно штангу иногда поднимают и зря... можно без всяких штанг ) тренировки лучше по полчаса но чаще )
0
Надежда, 42 Москва 18 апреля 2019 в 13:36
с таким прессом как у них ( кроме последней ) - немало. И то - это эффект временный. Все инструктора так говорят. У женщины кубики сходят почти моментально.Стоит чутоку сойти с жесткого режима - и все. природой не положено)
0
Надежда, 42 Москва 18 апреля 2019 в 13:36
без штанг не сделать круглую попу
1
Димас Русис, 39 Москва 18 апреля 2019 в 14:01
только так , это им навязывают эти приседания с штангой не нужные - попу то большую делают но ещё боковые мышцы живота - не будет талии и широкую мышцу спины - будут плечи здоровые и спина уж совсем как у мужчины - качка А попа красивая - упражнения на попу , приседания ( без всякой штанги - она не нужна ) и например игра в настольный теннис там постоянно напрягаются ягодичные мышцы ) в волейбол тоже - обычно у них красивые попы )
Спортивные залы и фитнес - движение навязывает искусственные тренажёры , которые не нужны но как бы таким образом оправдывается необходимость ходить в какой то зал и платить деньги за абонемент 
а без них и удобнее и естественнее будет фигура , потому что многие тренажёры как и штанга та же - они локально только мышцы развивают из за чего начинает выпирать всё непропорционально , при занятиях естественных такого не будет )  Бразильские модели правда специально попу стараются сделать непропорционально большой фигуре , красиво у них считается ,  действительно приседают с штангой и к сожалению немного портят себе фигуру широкими плечами 
0
Надежда, 42 Москва 18 апреля 2019 в 14:02
я знаю девушек в пауэрлифтинге профессиональных.. у многих нет широких плеч
0
Димас Русис, 39 Москва 18 апреля 2019 в 14:25
потому что пауэрлифтеры от себя отжимают штангу , а когда сейчас мода пошла для большой попы приседать с штангой они её немного назад заводят напрягаются широкие мышцы спины и в районе плеч будет как коромысло и талии не будет , потому что если большой вес выше талии кто то поднимает то работают боковые мышцы живота как стабилизация - а они ещё очень любят жиром обрастать - и штангисты все такие шкафчики пузатые
0
Надежда, 42 Москва 18 апреля 2019 в 14:50
странно.. Почти не видела пузатых штангистов.. Есть среди них, конечно, такие.. Но большинство с офигенной мужской фигурой без всяких пуз..Насмотрелась на соревнованиях. Обалдела от такого количества потрясных мужчин. Вот бы везде такие по улицам ходили..ээх
Женщины тоже норм, не толстые и не с широченными плечами. Хотя есть разные
0
Димас Русис, 39 Москва 18 апреля 2019 в 14:56
А вы посмотрите чемпионат мира или олимпийские игры , есть конечно много " виртуальных штангистов " ))
Не будет у вас " офигенной " фигуры  если штангу поднимают - будет что то вроде " Дикуля" такие упитанные дедули )
Широкие плечи автоматически получаются если развиваются определённые мышцы , поэтому все плавчихи , теннисистки - редко когда с симпатичной фигурой
0
Надежда, 42 Москва 18 апреля 2019 в 15:02
так я и ходила на чемпионаты)
теннисистки - как раз с отличной фигурой. Взять хотя б Шарапову. Если не употребляют всякие препараты
0
Димас Русис, 39 Москва 18 апреля 2019 в 15:07
Шарапова как вешалка , типичная диспропорция плеч в теннисе , остальные хоть маскируют накачивая руки , а у ней и руки худые и видно что плечи как у мужчины брр .. Страшная она )) Впрочем в теннисе не так много симпатичных девушек , так что на их фоне она может и ничего . Но мне не нравится такая фигура.
0
Надежда, 42 Москва 18 апреля 2019 в 15:09
ну так тут дело вкуса, оказывается))))
0
Димас Русис, 39 Москва 18 апреля 2019 в 15:15
Да , многим нравится почему то ... Лицо у ней ещё ничего но фигура

Обратите внимание что даже у мужчин тенисистов у многих плечи меньше )
0
Надежда, 42 Москва 18 апреля 2019 в 15:22
так и надо говорить)..МНЕ нравится не нравится.
0
Димас Русис, 39 Москва 18 апреля 2019 в 15:30
1
Лана, 48 Ставрополь 18 апреля 2019 в 13:39
Последняя, точно в зал не ходит с железом, если спорт то йога, или что то спокойное, может бег, растяжки...такое тело еще массаж помогает корректировать, а вот грудь боюсь не настоящая, но зато пропорции верные и не важно свои не свои..главное красиво)
0
Ирина, 39 Челябинск 18 апреля 2019 в 13:42
Всё перечисленное плюс фотошоп. Но красиво, не поспоришь.
0
Димас Русис, 39 Москва 18 апреля 2019 в 13:53
где же фотошоп ?
0
Ирина, 39 Челябинск 18 апреля 2019 в 13:54
Речь о последнем фото была.
0
Димас Русис, 39 Москва 18 апреля 2019 в 14:01
там скорей тональный крем )
0
Надежда, 42 Москва 18 апреля 2019 в 15:10
фотошопа там везде по любому много))))
0
Димас Русис, 39 Москва 18 апреля 2019 в 15:16
Натурально всё 😊
0
Надежда, 42 Москва 18 апреля 2019 в 15:16
я не сказала, что фотошопом там все переделанное. Я говорю - что фотошопа там- дофига, это точно ))
0
Димас Русис, 39 Москва 18 апреля 2019 в 15:17
😊никакого фотошопа всё именно такое как есть))
0
Надежда, 42 Москва 18 апреля 2019 в 15:19
там только фон один фотошопа на полчаса работы)
0
Димас Русис, 39 Москва 18 апреля 2019 в 15:24
Главное позу правильную занять ))
0
Abigaly, 60 Москва 19 апреля 2019 в 12:43
И ещё правильно сфотографировать. Чтобы свет правильно падал. И именно туда, куда надо.
0
Димас Русис, 39 Москва 19 апреля 2019 в 16:31
😊да, само собой
1
Алена, 37 Иваново
# ×
18 апреля 2019 в 13:40
им лет по 18,а попробуйте в 45 такую фигуру накачать)))))
0
Лана, 48 Ставрополь 18 апреля 2019 в 13:44
Ее надо поддерживать. И в 45 есть. Я видела в реале. И больше скажу в 37 двоих..мамы троих детей. Я не могу фото выложить сюда.Потому скорее всего не поверите... Кстати в зал не ходят, но спортом занимаются обе.
0
Димас Русис, 39 Москва 18 апреля 2019 в 13:52
а у меня тут был пост 40 летние такие и даже за 50 лет ) Чисто технически никакой разницы когда фигуру делать , после 25 лет только толстеют люди быстрее , но в основном из за того что двигаются меньше , а так хоть в 70 лет можно . Просто надо знать как , но это не так сложно как кажется тем кто не знаком со спортом и упражнениями
0
Лана, 48 Ставрополь 18 апреля 2019 в 13:56
И едой...
1
Димас Русис, 39 Москва 18 апреля 2019 в 14:04
Конечно надо поддерживать потому что фигура всегда у человека по тому как двигается и питается . Но прямо какой то уж огромной сложности не вижу . Это культуристам надо постоянно тяжести поднимать а то у них мышцы сдуются огроменные , а если они в рамках разумного они так быстро не пропадают
0
Надежда, 42 Москва 18 апреля 2019 в 15:18
самое главное - надо на это время и силы и сила воли правильно питаться. Просто не весм из-за рабоыт возможность есть
0
Димас Русис, 39 Москва 18 апреля 2019 в 15:20
питаться хорошо ) Плохая работа не только спорту мешает )
0
Надежда, 42 Москва 18 апреля 2019 в 15:21
у меня хорошая работа, мне нравится))особенно фотошопить )
А мешает позднее время и отсутствие сил после нее.. Доползти б до дома и упасть
0
Димас Русис, 39 Москва 18 апреля 2019 в 15:29
0
Надежда, 42 Москва 18 апреля 2019 в 15:34
почти)) А реально и правда несколько раз чуть не упала по пути
0
Димас Русис, 39 Москва 18 апреля 2019 в 15:51
Надеюсь вы красиво падаете как актриса Скарлетт Йоханнсон
0
Надежда, 42 Москва 18 апреля 2019 в 15:17
в любом возрасте можно. у нас инструктор в зале женщина такая.. ей около 50
0
Алена, 37 Иваново
# ×
18 апреля 2019 в 13:56
я хожу в зал 3 раза в неделю.И вижу,как женщины 35+ потеют и мучаются и как молодым все удается)))Кстати,мужчин это тоже касается
0
Лана, 48 Ставрополь 18 апреля 2019 в 14:01
Алена, еще и гены....я например и в 42, без зала была очень очень норм...просто родители такие..а в 45 резко начала поправлятся, так не поверите...на моей фигуре, одетой...эти 5 кг...заметили все... и каждый сказал..не постеснялся... потому что на таком теле каждый кг виден, зараза...
0
Алена, 37 Иваново 18 апреля 2019 в 14:08
Это да!Я из семьи породы Гончих😂и фигура не страдает от жира,но живот это просто капец)))))
1
Лана, 48 Ставрополь 18 апреля 2019 в 14:15
Живот, это может быть еще и осанка и другие причины... то что начинают про после родов..это не правда.. я сама двоих родила, ой а еще забыла про одну...мама 4 мальчиков! Из спорта..только бассейн и муж любимый) кстати у тех что по трое детей и отличные фигуры..тоже мужья любимые) я кстати тоже поправляться стала, когда одна стала жить...хммм....кажись рецепт отличной фигуры , без зала найден)))
0
Алена, 37 Иваново 18 апреля 2019 в 15:20
думаю да))))))
0
Димас Русис, 39 Москва 18 апреля 2019 в 14:09
Смотря кто и что делает. Люди которые не знакомы со спортом , для них может быть и дико сложным всё кажется . Поднимать какие то штанги может и сложно, но я против всех этих штанг и для мужчин , для женщин тем более , они не соответствуют реальным природным нагрузкам - искусственные тренажёры . А делать обычные спортивные упражнения если правильно легко и приятно ) Естественно кто раньше не делал надо очень аккуратно с малого начинать , а они скорей всего пытаются показать что " крутые " и быстро устают
0
Алена, 37 Иваново 18 апреля 2019 в 14:15
обычные упражнения не помогают,к сожалению.Но штанги тоже не тягаю.Гантельки в самый раз.
0
Димас Русис, 39 Москва 18 апреля 2019 в 14:20
Всё помогает , делают неправильно и кое как , а фитнес- тренерам многим главное тоже показать что " крутые " и денюжку получить )) поэтому многие там тоже хорошему не научат )

Делается всё спокойно , раз и фигура готова ))
0
Лана, 48 Ставрополь 18 апреля 2019 в 14:19
Насколько я понимаю там не качают скелетные мышцы...а именно они важны. Потому зал, это не мое.. мое ходьба, бег , йога, раньше еще танцы, отлично держат тонус мышц, массаж)
0
Димас Русис, 39 Москва 18 апреля 2019 в 14:20
бег вот да хорошо) и массаж тоже ))
0
Алена, 37 Иваново
# ×
18 апреля 2019 в 14:48
надо заняться!О массаже давно задумывалась
1
Димас Русис, 39 Москва 18 апреля 2019 в 15:01
как и со спортом важно делать правильно и аккуратно)
Ваше имя
Эл. Почта
Начать
Администрация
Димас Русис, 39Москва Администратор