Сейчас онлайн: 88 участников
Всего: 10 962 участника
Администрация
Аня, 27Москва Администратор
Создай анкету
или
войди через социальную сеть

Худеем к лету!

Сельдереевая диета
________________________________________
Сельдереевая диета рассчитана на четырнадцать дней, где основным продуктом, как видно из названия, является сельдерей. Соблюдая сельдереевую диету, нужно строго придерживаться данного меню и забыть о мучных, сладких, газированных и маринованых продуктах. Соль, сахар и алкоголь также исключаются на время сельдереевой диеты.

В первый и восьмой день употребляется суп и фрукты (бананы исключены).
Во второй и девятый день – суп и сырые овощи.
В третий и десятый день – суп, овощи. На ужин можно съесть вареный в мундире картофель.
В четвертый и одиннадцатый день – суп, бананы (3 шт.) и один литр кефира.
В пятый и двенадцатый день – суп, вареная говядина, которую можно заменить курицей либо рыбой и шесть помидорин. В день необходимо выпивать как можно больше жидкости. Не меньше восьми стаканов.
В шестой и тринадцатый день – суп, вареная курица либо говядина и овощи.
В седьмой и четырнадцатый день – суп и вареный рис с овощами.

Помните, что во время проведения сельдереевой диеты организм должен получать как можно больше влаги, поэтому старайтесь пить много жидкости, особенно в пятый и шестой день. Приветствуются чай и кофе, но без сахара. Что касается супа, то его можно есть столько, сколько захотите.

Суп из сельдерея можно варить многими способами:
В первом варианте следует взять двести грамм корня сельдерея, небольшой вилок капусты, шесть морковин, шесть больших луковиц, да зеленых перца, четыреста грамм зеленой стручковой фасоли и шесть помидорин. Все это мелко порезать, поместить в кастрюлю и залить томатным соком так, чтобы все овощи были полностью им покрыты, а при необходимости добавить воды. Варить на сильном огне, пока суп не закипит, после чего поварить еще десять минут. Затем прокипятить на медленном огне еще десять минут, но уже с закрытой крышкой.

Во втором варианте приготовления супа для сельдереевой диеты понадобится капуста, пучок либо два стебля сельдерея, шесть небольших луковиц, два помидора, один болгарский перец и специи по вкусу. Продолжительность варки составляет пятнадцать минут.

СИЖУ 2 ДНЯ - СУПЧИК ВКУСНЕНЬКИЙ, ПОКА СИЛЫ ВОЛИ ХВАТАЕТ)



Продолжение темы:
Кто читал? Поделиться Другие записи автора
167

Комментарии167

0
Владислав, 47 Саратов
# ×
24 апреля 2010 в 21:57
А как же с сексом ?
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 21:58
Приветствуется в неограниченном количестве
3
Светланка, 46 Ульяновск 24 апреля 2010 в 21:59
И без сельдерея !
1
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:00
И очень неплохо действует
1
Светланка, 46 Ульяновск 24 апреля 2010 в 22:05
1
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:08
какие танцы заводные
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:15
А если заводилка сломается ?
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:15
Починим
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:17
Батарейку поставим.
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:19
Энерджайзер (не сочтите за рекламу)
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:21
именно ее
0
almaz, 47 Казань 24 апреля 2010 в 22:19
Владислав не будь пессимистом
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:20
Я пожизненный оптимист !
0
almaz, 47 Казань 24 апреля 2010 в 22:24
И держи эту марку
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:26
Ты разве не видишь - я ее держу! Ах, она за кадром !
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:27
Влад, ты восхитителен!
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:29
Мне проще чем вам - я же с маркой !
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:34
А что же нам немаркированным делать?
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:37
С особоизбранными поделюсь. Дам кусочек !
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:38
малюсенький кусочек?
0
almaz, 47 Казань 24 апреля 2010 в 22:39
Не волнуйся у каждого свая марка и держи свою марку
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:40
где ж мне свою поискать?
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:48
ЕЕ сначала надо найти эту марку чтоб держать ! А никто не потерял !
0
almaz, 47 Казань 24 апреля 2010 в 22:16
Ирина так держать некогда не отказываться от секса
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:19
Вы знаете таких, кто отказывается от секса ради сельдерея?
0
almaz, 47 Казань 24 апреля 2010 в 22:23
Я ради секса готов на все
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:24
Неужели на все?
Как сказал бы Станиславский: не верю!
0
almaz, 47 Казань 24 апреля 2010 в 22:25
Меня хлебом не корми (я хлеб и так мало ем) дай секса по больше.
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:27
а с мясом как?
0
almaz, 47 Казань 24 апреля 2010 в 22:30
Если я не съем пол кило мясо я не человек.А если мужик есть мясо он очень много хочет секеса. я прав?
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:34
есть прямая связь?
приму на заметку
0
almaz, 47 Казань 24 апреля 2010 в 22:37
Кто любит мясо тот любит секс это золотое правило для меня может и для многих я конечно скорпион
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:38
я тоже скорпион и вегетарианством не страдаю
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:40
Если мяса нет можно эту как ее - виагру !
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:40
это крайние меры
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:42
нет. Это полусредние ! Крайние рано Еще.
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:43
а что же тогда крайние?
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:43
Ампутация полная !
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:45
Доктор, да Вы кровожадны!
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:47
Нет старым дедовским способом. Ниточкой И отсохнет.
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:48
И так бывает?
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:49
Бывает еще как бывает...........
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:50
Как страшно жить..........
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:52
Да , нет, даже не больно !
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:53
От одной мысли страшно
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:54
А ты не думай. Тебе это не грозит !
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:55
уууууфффффф (облегченно вздохнула)
0
Селена, 53 Мурманск 24 апреля 2010 в 23:21
Из диеты такую тему развили.
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 23:23
Лен, ну ты же знаешь как мы умеем флудить
0
Селена, 53 Мурманск 24 апреля 2010 в 23:25
Да уж, нафлудили.
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 23:28
Поразвлеклась?
0
Селена, 53 Мурманск 24 апреля 2010 в 23:30
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 23:31
Это еще не все прочла наверное

я местами смеялась до слез
0
Селена, 53 Мурманск 24 апреля 2010 в 23:35
Да все я прочла, тоже посмеялась.
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 23:35
Мы про дтету. Честно ! И про скарпионов !
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 23:36
Конечно про диету!

Самую действенную
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 23:37
Вас нельзя оставить. Алмаза уже куда то дели ! Иль за мясом послали ?
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 23:39
Вот ты и не оставляй

А то Алмаз вон уже и по фигуре моей прошелся
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 23:44
Редиска он. Я и не подумал что такой шустрый!
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 23:45
Недооценил
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 23:47
Убежал он. Чем испуган !
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 23:48
Фоток моих насмотрелся
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 23:51
Красотой Ириш твоей ослеплен. Глаза заболели !
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 23:52
Ну хоть ты уже не подкалывай!
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 23:57
Я не умею. подкалывать. Я от души и чистого сердца. Оно у меня чистое ! Честно !!!
0
~Радость~, 46 Белгород 25 апреля 2010 в 00:00
Я разве где-то высказала в этом сомнение?
0
almaz, 47 Казань 24 апреля 2010 в 22:41
Но два скорпиона не уживаются вместе я хотел бы с скорпионом попробовать секс потому что они страстные
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:42
а меня почему-то не тянет на скорпионов
0
almaz, 47 Казань 24 апреля 2010 в 22:48
Я смотрел твои фотки ты не такая и полная просто в меру упитанная
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:49
А я себя полной и не считаю
0
almaz, 47 Казань 24 апреля 2010 в 22:51
у тебя хорошая фигура и очень сексуальная
1
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:51
0
almaz, 47 Казань 24 апреля 2010 в 22:53
не надо смущаться
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:54
воспитание такое
0
almaz, 47 Казань 24 апреля 2010 в 22:58
Я понимаю не Российское, а Советское я сам таким был, но жизнь заставляет все переделать на оборот.
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:59
стать распущенной?
не считаю нужным
0
almaz, 47 Казань 24 апреля 2010 в 23:01
Не распущенной, а раскрепощенной.
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 23:01
раскрепощенность - это только для одного, а не для всего сайта
0
almaz, 47 Казань 24 апреля 2010 в 23:03
Это для двоих, которые любят друг друга и хотят
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:43
А я думал с женщиной хочешь. А ты со скрпионом !
0
almaz, 47 Казань 24 апреля 2010 в 22:47
Ты не прав есть женщина скорпион по гороскопу есть мужчина не путай
0
Laim, 36 Самара 24 апреля 2010 в 22:31
ну без этого никак!!!
0
Владимир, 48 Смела
# ×
24 апреля 2010 в 21:58
А зачем?
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 21:59
Что зачем простите?
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:01
худеть зачем ?
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:03
так каждому свое...
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:05
Лючшая диета - это секс
. Утром, днем и вечером. Через неделю ноги носить не будут !
0
Светланка, 46 Ульяновск 24 апреля 2010 в 22:05
Что будем делать ???? Ползать !
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:07
Нет. Пархать как бабочки !
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:08
с кровати на пол
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:09
И к тому светится еще .............
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:10
ой как интересно!
0
Светланка, 46 Ульяновск 24 апреля 2010 в 22:09
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:10
Именно так и будет !
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:10
Не, шибко быстро
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:13
Не нормально. На счет раз - два - три !
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:14
Это вальс будет?
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:16
"Бастон"
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:18
Приглашай, я готова
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:28
Зрителей через чур много ! Чуть позже разойдутся и тогда !
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:29
Какой ты практичный, однако
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:31
Они глазливые. Берегу тебя от сглаза !
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:35
Спасибо
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:38
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:07
Так потому и сельдерей позвали на подмогу - эффект не столь сногсшибательный
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:09
Точно !
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:10
Ну сшибите уже с ног-то

На фиг этот сельдерей
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:11
Уберем сельдерей из диеты ! А что добавим ?
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:12
Поцелуев побольше
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:13
Вот это супер. Это к месту !
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:14
И вкуснее и действеннее
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:16
И низко каллорийно !
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:17
А кто-то спрашивал зачем худеть
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:19
Владимир.
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:20
То есть ты знаешь зачем
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:22
Я не знаю зачем диета !
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:23
Не расстраивайся, мы нашли уже ей достойную замену
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:27
Мы то нашли, да автор поста не согласен с нами !
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:28
Значит мы были недостаточно убедительны
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:32
Очень убедительны. Вот и хозяйка пришла ! Услышав про мясо !
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:36
0
Laim, 36 Самара 24 апреля 2010 в 22:40
Ну давайте, назовем диету "Сексуально-сельдереевая!"
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:43
Лучше сексуально-бессельдеревая
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:45
Вот - Вот !
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 22:47
Патентовать ноу-хау будем?
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 23:36
Я заявку на патент подал ! Жде ответ !
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 23:38
Долго ждать нужно?
Уж очень не терпится....
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 23:41
Щас я им позвоню что нам не терпится !
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 23:43
Только не скандаль, а то еще откажут
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 23:45
Я им сказал : иль кнут, иль пряник. За пряники согласны. Пусть толстеют !
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 23:48
И вливаются в наши ряды пышек
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 23:49
Вливать мы умеем и поможем !
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 23:50
Какой ты добрый!
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 23:52
А где же молодец как в сказке ?
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 23:53
Да не вопрос! Только если ты добрый молодец, то я кто? Красна девка?
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 23:56
Я тебе скажу одной!
0
~Радость~, 46 Белгород 24 апреля 2010 в 23:59
Да мы и так похоже всех разогнали уже
0
Владислав, 47 Саратов 25 апреля 2010 в 00:24
Только ты и я !
0
~Радость~, 46 Белгород 25 апреля 2010 в 00:24
очень на то похоже
0
Владислав, 47 Саратов 25 апреля 2010 в 00:28
меняем место дислокации ?
0
~Радость~, 46 Белгород 25 апреля 2010 в 00:30
как скажешь
0
Владислав, 47 Саратов 25 апреля 2010 в 00:33
Сказал.
0
~Радость~, 46 Белгород 25 апреля 2010 в 00:35
Так веди теперь.
0
Владислав, 47 Саратов 25 апреля 2010 в 00:40
Хочу tet - a - tet !
0
~Радость~, 46 Белгород 25 апреля 2010 в 00:42
в чем же дело?
0
Владислав, 47 Саратов 25 апреля 2010 в 00:44
Идем !
0
еленаn, 41 Приморско-Ахтарск
# ×
24 апреля 2010 в 21:59
Я незнаю выдержу ли, я не люблю вареный лук, на верное я не сильно стараюсь похудеть
0
Валентина, 48 Санкт-Петербург
# ×
24 апреля 2010 в 22:06
Посмотрим результат потом уж будет на себе эксперементы делать.
а то уж очень хочется лишку сбросить к лету .результат потом озвучь что из этого выйдет.
0
Кошка, 57 Орск 24 апреля 2010 в 22:44
Я могу озвучить результат.....с 14 января сбросила 9 кг и не возващаются, только я не придерживалась строго этой диеты, самое главное суп есть, несколько раз в день, а с ним и все, что тебе нравится, только в умеренных количествах...
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 23:48
И сексуально - целовальная диета !
0
Кошка, 57 Орск 25 апреля 2010 в 09:08
Ну без этого ни как нельзя, как фитнес
0
Владислав, 47 Саратов 25 апреля 2010 в 09:11
Фитнес - это пустая трата времени ! И денег ! А секс - и удовольствие, и фитнес в одном флаконе !
0
Кошка, 57 Орск 25 апреля 2010 в 09:40
Так я ж про то и говорю, что фитнес заменяю сексом
вот в мае и займусь по полной программе им заниматься
0
Людмила, 47 Санкт-Петербург 25 апреля 2010 в 16:45
Влад ты как всегда прав.фитнес-шмитнес-ерунда.
0
Владислав, 47 Саратов 25 апреля 2010 в 18:58
Людмила поэтому и предлагаю наш испытанный способ, дедовский, но уж дюже хороший !
0
Людмила, 47 Санкт-Петербург 26 апреля 2010 в 19:00
не всегда получается-к большому сожалению!!.
0
Владислав, 47 Саратов 26 апреля 2010 в 19:03
Люда а почему не получается ? Что мешает ? Или кто ?
0
Людмила, 47 Санкт-Петербург 26 апреля 2010 в 19:06
как то желающие не всегда находятся.хотя на эту тему лучше в личку.
0
Laim, 36 Самара
# ×
24 апреля 2010 в 22:39
Фотки после выставлю новенькие с результатом
0
Владислав, 47 Саратов 24 апреля 2010 в 22:40
И ннам тоже покажите ?
0
Laim, 36 Самара 24 апреля 2010 в 22:42
Покажу!
0
Валентина, 48 Санкт-Петербург
# ×
24 апреля 2010 в 22:57
Мы такие апетитные зачем худеть., ну или хотябы уберем мучное и добавим ночное , жаль только еще себе пару не подобрала
0
Laim, 36 Самара 24 апреля 2010 в 22:59
Себя нужно держать в одной форме, а не шире становиться! Это лично мое мнение!!!
0
Валентина, 48 Санкт-Петербург
# ×
24 апреля 2010 в 23:04
я самое большее скидовала 6 кг , но все равно вернулась в свой вес и все бады перепробовала не помагают
0
Елена, 40 Ростов-на-Дону
# ×
25 апреля 2010 в 10:52
Отличная диета!!! Но не всем подходит. Некоторые вес возвращают, а не которые нет. Я сбросила 5 кг. вернула всего лишь 1 кг.Но у меня аллергия на сельдерей началась, пришлось бросить.
0
Танюша, 34 Ейск
# ×
25 апреля 2010 в 20:49
Дорогие, милые женщины! Я сидела на такой диете, но у меня есть одна особенность я не люблю сельдерей, но худеть то надо. Я исключила этот суп а остальные продукты ела как написано в диете! За 2 недели 7 килограмм как небывало! Попробуйте!
0
наталья, 56 Москва
# ×
2 мая 2010 в 20:39
надо попробовать.
Ваше имя
Эл. Почта
День рождения
Ваш город
Ньюарк, США
Пароль
999997
Перейти к знакомству