Сейчас онлайн: 114 участников
Всего: 10 945 участников
Администрация
Аня, 27Москва Администратор
Создай анкету
или
войди через социальную сеть

--

Недавно китайские генетики установили, что проживете вы дольше ста лет или нет, всего на 25% зависит от вашей наследственности. Остальные 75% - результат вашего образа жизни, психоэмоционального равновесия,устойчивости к стрессам и экологии.

Молодильные яблоки
Регулярное употребление яблок продлевает молодость. Ученые выделили из этих плодов эпикатехин - вещество, схожее с полифенолами зеленого чая. Оно возвращает эластичность стенкам кровеносных сосудов, в результате улучшаются работа сердца и циркуляция крови, повышается иммунитет.

Горький шоколад
Несколько долек горького шоколада, съедаемых ежедневно, предотвращают появление морщин и снижают риск заболевания раком кожи. Необходимая концентрация флавоноидов имеется именно в горьком шоколаде, где какао более 70%.
2-3 дольки горького шоколада ежедневно помогают снять воспаления при заболеваниях
кровеносной системы,улучшают память и помогают бороться с хронической усталостью.

Эфирные масла
Вещества-антиоксиданты защищают наши клетки от свободных радикалов, которые появляются в результате переработки всего, что в наш организм поступает. Эффективными антиоксидантами могут быть эфирные масла, содержащиеся в пряностях.

Всепрощение
Психологи посвятили несколько лет изучению причин, почему христиане живут дольше атеистов, и
пришли к выводу: дело - в умении прощать обиды. Оно помогает верующим легче выходить из стресса.

Секс.
Во время занятия сексом в организме выделяются гормоны, подавляющие чувство одиночества и помогающие справляться со стрессом.

Физическая активность
30 минут энергичной прогулки снижают уровень "плохого" холестерина на 4мг на декалитр. Повышение "плохого" холестерина развивает атеросклероз сосудов, ишемическую болезнь сердца,
и инфаркт миокарда

Умная жена
Продолжительность жизни мужей напрямую зависит от... ума, образованности и интеллекта их жен. Умная и образованная женщина выбирает полезные продукты и блюда, здоровые хобби для себя и своего супруга, отучает его от вредных привычек и пристрастий

Жизнь в движении
Для здоровья и долголетия неважно, сколько вы весите, - важно, сколько вы двигаетесь!

Натуральный кофе
Регулярное употребление кофе - хорошая профилактика рака предстательной железы. Врачи из Гарвардского медицинского колледжа установили, что у мужчин, ежедневно пьющих кофе, опухоли простаты встречаются примерно на 60% реже. А данные о вреде кофе для сердца давно опровергнуты

Полноценный сон
Спите дольше! регулярный недосып ведет к увеличению в крови высокоактивного протеина, который и вызывает сердечно-сосудистые заболевания, повышается содержание в крови
белка, который провоцирует воспалительные процессы.

Поздние роды
Рождение ребенка после 40 лет... помогает женщинам жить дольше

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!
Кто читал? Поделиться Другие записи автора
30

Комментарии30

0
евгений, 42 Омск
# ×
20 сентября 2010 в 10:43
0
Та Нюша, 49 Москва
# ×
20 сентября 2010 в 10:43
срочняк каждой 40 по бебику!!!!!!!!!!!!!
0
Е.В., 56 Тверь 20 сентября 2010 в 10:46
поздняк метаться...............
0
Та Нюша, 49 Москва 20 сентября 2010 в 10:49
твои слова
Рождение ребенка после 40 лет... помогает женщинам жить дольше
0
Е.В., 56 Тверь 20 сентября 2010 в 10:55
ну да, но мне-то 49!
0
Та Нюша, 49 Москва 20 сентября 2010 в 10:59
так это и есть ПОСЛЕ 40
0
Е.В., 56 Тверь 20 сентября 2010 в 11:15
прям глубоко после 40!
0
Е.В., 56 Тверь 20 сентября 2010 в 11:15
это древнеродящая получается!
0
Та Нюша, 49 Москва 20 сентября 2010 в 11:22
тогда только внуки!!!!!!!
0
Е.В., 56 Тверь 20 сентября 2010 в 11:42
ждемс!
0
Та Нюша, 49 Москва 20 сентября 2010 в 11:43
и пяточки обмывать буммм?
0
Е.В., 56 Тверь 20 сентября 2010 в 11:44
обмоем непременно! но еще и в перспективе нету............
0
Та Нюша, 49 Москва 20 сентября 2010 в 12:12
дурное дело - не хитрое
0
ИРИНКА, 45 Оренбург
# ×
20 сентября 2010 в 11:15
и что после 40 срочно рожать?
хотя один из моих ухажеров совсем не прочь в свои 46 стать третий раз папой.надо призадуматься
0
Та Нюша, 49 Москва 20 сентября 2010 в 11:20
у меня 52 летний просил родить ему
0
ИРИНКА, 45 Оренбург 20 сентября 2010 в 11:30
мне кажись я не решусь. тут до внуков недалеко
0
Та Нюша, 49 Москва 20 сентября 2010 в 11:35
моей только 10, мне далеко
0
ИРИНКА, 45 Оренбург 20 сентября 2010 в 11:38
у меня сыну неделю назад было 17. так что еще лет 5 и усе. можно ждать
0
Та Нюша, 49 Москва 20 сентября 2010 в 11:42
моему племяннику, который мне за сыночку тоже 2 недели назад 17 стукнуло
0
ИРИНКА, 45 Оренбург 20 сентября 2010 в 11:59
хотя можно сказать что я и бабушка уже.правда далекая. моя двоюрдная племянница родила 16 числа
0
Людмила, 47 Санкт-Петербург 20 сентября 2010 в 19:25
нее..страшно.как то после 40...уже внучеку 4 мес.
0
ИРИНКА, 45 Оренбург 20 сентября 2010 в 19:50
я уже не в состоянии буду ночами вставать не спать . бесконечные стирки готовки глажки. не. это уже точно не ко мне
0
Людмила, 47 Санкт-Петербург 20 сентября 2010 в 19:54
ага!а ещё хнычет..ууууу..тяжало!!!но как говорит один мой знакомый(в свои 48!хочет малыша)так то ж СВОЁ....
0
ИРИНКА, 45 Оренбург 20 сентября 2010 в 19:58
не готова. хоть убей. да и своих двоих хватит
0
~Радость~, 46 Белгород 20 сентября 2010 в 20:39
а я бы с удовольствием родила сыночка... дочери через 2 недели будет 18...
0
ИРИНКА, 45 Оренбург 20 сентября 2010 в 20:42
я хотела девочек. у меня мальчики. теперь будут надеюсь внучки
0
~Радость~, 46 Белгород 20 сентября 2010 в 20:44
а я всегда сына хотела...
0
ИРИНКА, 45 Оренбург 20 сентября 2010 в 21:36
сложно с мальчиками без пап
0
~Радость~, 46 Белгород 20 сентября 2010 в 21:40
знаю... возможно именно это меня сейчас и останавливает...
0
VIT, 47 Буды
# ×
20 сентября 2010 в 22:50
У-Р-Р-Р-Р-Р-А , ЯБЛОКИ-И-И-И!!!!!!!!!!!!!
Ваше имя
Эл. Почта
День рождения
Ваш город
Москва, Россия
Пароль
535557
Перейти к знакомству