Сейчас онлайн: 88 участников
Всего: 10 962 участника
Администрация
Аня, 27Москва Администратор
Создай анкету
или
войди через социальную сеть

--



СЕРОТОНИН - гормон тонуса, оптимизма, хорошего настроения. Моментально вырабатывается в организме после того, как мы съели шоколадку, арахис, банан, финики, грушу, хурму и другую еду с аминокислотой триптофаном.


ЭНДОРФИН - гармон счастья, радости, эйфории. Активно синтезируется как реакция на физическую нагрузку. 85% завсегдатаев спортзалов и бассейнов забывают о депрессиях.

ДОФАМИН - гормон драйва и удовольствия, желания. Благодаря ему в нас бьет ключем жизненная энергия, горят глаза, мы чего-то целенаправленно хотим и добиваемся.

ОКСИТОЦИН - гормон нежности и доверия, заботы. Возникает при прикосновении любимого человека, при контакте ребенка и матери. Ученые установили: для полного счастья человеку необходимы 8 поцелуев и 7 минут объятий в день.

АДРЕНАЛИН - гормон страха и НОРАДРЕНАЛИН - гормон ярости. Выступают в паре или подменяют друг друга. Хороши, чтобы взбодриться, прогнать сонное настроение.

ТЕСТОСТЕРОН, ЭСТРОГЕН - мужские и женские гормоны. Их дают любовь, секс, хорошее эротическое переживание. Избыток эстрогена делает нас женственными и очаровательными, тестостерона - сексуальными и азартными.




ДУМАЮ НАЧАТЬ С ШОКОЛАДКИ, а далее-по списку..................
Кто читал? Поделиться Другие записи автора
16

Комментарии16

0
КАТЕРИНА, 41 Волжский (Волгоградская обл.)
# ×
22 июля 2010 в 19:23
о даааааааааааа шоколад
0
Та Нюша, 49 Москва
# ×
22 июля 2010 в 21:38
согласна
0
Ольга, 37 Орел 23 июля 2010 в 09:03
оставь мне один пальчик....
0
Nelya, 57 Челябинск
# ×
22 июля 2010 в 22:01
дофамин ?? что съесть??
0
Nata, 55 Киев
# ×
22 июля 2010 в 22:35
Три гормона счастья
Если кто-то волнуется, что гормон счастья ему не достанется и он останется несчастным – не волнуйтесь. Ученые выявили целых три гормона счастья!

Серотонин – самый известный, именно о нем мы говорили раньше. Для его активной выработки можно использовать медикаментозных помощников. Если вы «натурал», главное: не забывать о глюкозе. Ну, это просто – сладости «чем больше, тем лучше». Аминокислоты же содержат в таких приятных продуктах, как орехи, творог, мясо. Дофамин – гормон активности. Он вырабатывается в организме в процессе ожидания удовольствия (к примеру, при сексуальных фантазиях).

Эндорфин – антистрессовый гормон. Для его выработки есть очень простой способ: посмеяться. Эндорфины повышают настроение, позволяют испытывать чувство любви, быть активным в спорте. В общем, направлен на повышение настроения.

Получается, люди с хорошим чувством юмора, занимающиеся спортом и сексом получают гормон счастья в большом количестве. Что мешает вам делать тоже самое? Главное, чтобы возможностей для получения гормона счастья было как можно больше.

Любите и счастье для вас станет нормой жизни.

P.S: Физиологи считают любовь химическим процессом: «Результаты многочисленных исследований показывают, что любовь связана с выработкой дофамина и норэпинефрина, химических соединений, которые обуславливают возникновение эйфории. Кроме того, чувство любви связано с выработкой фенилэтиланина, что «дает вам ту глупую улыбку, которой вы одариваете незнакомцев».

Так что, не съесть нужно.........
0
ОДНА ТАКАЯ, 43 Кривой Рог
# ×
23 июля 2010 в 02:09
ПОЕХАЛИ УГОЩАТЬСЯ






0
Ольга, 37 Орел 23 июля 2010 в 09:04
дайте мне....
0
Та Нюша, 49 Москва 23 июля 2010 в 09:08
0
Ольга, 37 Орел 23 июля 2010 в 09:10
ой спасибо...прям полегчало....
0
Та Нюша, 49 Москва 23 июля 2010 в 09:13
мне не жалко...
0
Ольга, 37 Орел 23 июля 2010 в 09:15
все я сейчас лопну....я очень люблю шоколад....
0
Та Нюша, 49 Москва 23 июля 2010 в 09:21
а я тоже....
0
ОДНА ТАКАЯ, 43 Кривой Рог 23 июля 2010 в 10:30
А какой Вы больше всего любите шоколад?
0
Ольга, 37 Орел 23 июля 2010 в 12:17
я люблю горький и темный
0
ОДНА ТАКАЯ, 43 Кривой Рог 23 июля 2010 в 12:18
И я черный ОБОЖАЮ до безумия
0
Ольга, 37 Орел 23 июля 2010 в 12:20
Ваше имя
Эл. Почта
День рождения
Ваш город
Ньюарк, США
Пароль
963636
Перейти к знакомству