Сейчас онлайн: 108 участников
Всего: 10 943 участника
Администрация
Аня, 27Москва Администратор
Создай анкету
или
войди через социальную сеть

SOS

У КОГО- НИБУДЬ ЕСТЬ ОБУЧАЮЩИЙ РОЛИК С ДВИЖЕНИЯМИ ....."ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ" .............. МНЕ Я ТАК ЧУВСТВУЮ СКОРО ПРЕДСТОИТ СПЛЯСАТЬ У ПОДРУГЕ НА ТОРЖЕСТВЕ.....(КОНКУРС БУДЕТ) .... Я ПАРУ ДВИЖЕНИЙ ЗНАЮ..... А ВОТ ОСТАЛЬНЫЕ ЧЕГО-ТО ПОЗАБЫЛА............
Кто читал? Поделиться Другие записи автора
41

Комментарии41

0
Лариса, 39 Белгород
# ×
31 октября 2010 в 21:36
сейчас все есть в интернете даже с роликами
0
Лола, 37 Раменское
# ×
31 октября 2010 в 21:41
в торенте полным полно видео
0
Мария, 36 Москва 31 октября 2010 в 21:48
это сайт такой?
0
Лола, 37 Раменское 31 октября 2010 в 21:50
ага а-а-а сылку низя писать..фильтр не даёт......рутрек точка орг (тока по английски)
скайчайте прогу и через неё много классных фильмов-без вирусов (их проверяют) можно качать
0
Мария, 36 Москва 31 октября 2010 в 21:54
0
Леся, 56 Львов
# ×
31 октября 2010 в 21:45
0
Брюнетка, 39 Ижевск
# ×
31 октября 2010 в 21:55
приезжай научу
0
Та Нюша, 49 Москва
# ×
31 октября 2010 в 21:56
Альку попроси, она могет...
0
Брюнетка, 39 Ижевск 31 октября 2010 в 21:58
я пригласила

оторвемся по полной!!!!

потом вам ролик покажем
0
Мария, 36 Москва 31 октября 2010 в 22:01
Я бы с удовольствием!!!! А в Москве не обучаешь?
0
Брюнетка, 39 Ижевск 31 октября 2010 в 22:06

если движения знаешь,составь сама.Необязательно сложные,
большую роль в танце играет костюм и музыка.Успехов тебе дорогая!
0
Та Нюша, 49 Москва 31 октября 2010 в 22:03
учи по скайпу или агенту...
0
Брюнетка, 39 Ижевск 31 октября 2010 в 22:07
издеваешься
это на первый взгляд так всё просто!
0
Та Нюша, 49 Москва 31 октября 2010 в 22:10
знаю тяжело, но ты же словами скажешь...писать тяжелее
0
Мария, 36 Москва 31 октября 2010 в 22:14
По скайпу тоже тяжело!!!! Не так все просто как кажется ))))) Попробую по сайтам полазить..... Че нибудь вспомню
0
Та Нюша, 49 Москва 31 октября 2010 в 22:16
в поиске задай.....и в путь....
0
Мария, 36 Москва 31 октября 2010 в 22:22
Спасибки вам девчонки!!!!!!
0
✿ܓ Натали ☼, 43 Санкт-Петербург
# ×
31 октября 2010 в 22:30
Заходи ко мне в личку,у меня есть обучающие ролики,легко научиться,расскажу где посмотреть.КОМОН!!!
0
На100ящая, 47 Армавир
# ×
31 октября 2010 в 22:31
0
На100ящая, 47 Армавир
# ×
31 октября 2010 в 22:33
0
Брюнетка, 39 Ижевск 31 октября 2010 в 22:44

ну вот и растанцевали на ночь глядя!!!!!
С
П
А
С
И
Б
К
И!!!
0
Мария, 36 Москва 31 октября 2010 в 22:49
Спасибо!!!! Так профессионально конечно я не смогу. Но некоторые движения мне знакомы. Самое сложное это делать волну животом и при этом трести бедрами!!!! Это у меня не получается
0
На100ящая, 47 Армавир 31 октября 2010 в 23:06
опыт приходит с практикой-дерзай
0
ДаМоЧкА :), 34 Брянск 31 октября 2010 в 23:29
шикарно! теперь я понимаю на что я пошла..........я только месяц туда хожу ( на восточные танцы)
0
Брюнетка, 39 Ижевск 31 октября 2010 в 23:30

шикарный выбор!готовься к комплиментам
0
ДаМоЧкА :), 34 Брянск 31 октября 2010 в 23:36
спасибки......мне это очень нра.....настрой великолепный....после рабочего дня, весь вечер в настроении
0
Брюнетка, 39 Ижевск 31 октября 2010 в 23:40
это точно! с танцами все дипрессии излечиваются!
тем более ВОСТОК---дело тонкое!
0
ДаМоЧкА :), 34 Брянск 31 октября 2010 в 23:50
оочень тонкое....а особенно крутить восьмерки вперед и назад.....
0
Мария, 36 Москва 31 октября 2010 в 23:31
ООО ты молодчина. Я вот подумываю снова начать .... Это для женского здоровья очень полезно
0
ДаМоЧкА :), 34 Брянск 31 октября 2010 в 23:38
угу, даже оооочень
.........чувствую себя после занятий легко, и весело...
0
Мария, 36 Москва 31 октября 2010 в 23:41
Согласна!!! Потом еще и дома хочется танцевать
ВСЕ!!! Решено завтра же пойду разузнаю ... и буду учится
0
Брюнетка, 39 Ижевск 31 октября 2010 в 23:43
ишь как разгорелась!!!!
Умничка!!!!!!!!!
0
ДаМоЧкА :), 34 Брянск 31 октября 2010 в 23:49
молодчинка.....узнавай и занимайся....
я первый раз пошла из под палки
а теперь сама бегу на занятия.....и дочку записала, та тоже в восторге
0
Наталья, 44 Воткинск
# ×
1 ноября 2010 в 20:15
БРЕД
0
Лора, 47 Киев
# ×
12 ноября 2010 в 13:09
я тоже хожу на восточные танцы, только мне кажется. что полтора часа маловато и нагрузки я не чувствую. может так и надо?
0
Брюнетка, 39 Ижевск 12 ноября 2010 в 13:34
Значит не так преподают или вы не правильно выполняете.По времени достаточно.
А на счет нагрузки странно...И в конце занятия вам дают растяжку?
обычно после 20-30минут занятия чувствуется...
0
Лора, 47 Киев
# ×
12 ноября 2010 в 13:41
я до этого ходила на шейпинг и там у нас была сильная нагрузка, но сорвала поясницу и полгода не занималась, вот уже месяц хожу на восточные танцы, но как то очень вяло для меня, может это по началу?
0
Брюнетка, 39 Ижевск 12 ноября 2010 в 13:52
Если взять в сравнении по сжиганию калорий.Шейпинг сжигает в 2 раза меньше,т.е и нагрузка значит меньше.Либо проблема в тренере,либо халтурите
извиняюсь
0
Лора, 47 Киев
# ×
12 ноября 2010 в 13:59
спасибо!
0
Брюнетка, 39 Ижевск 12 ноября 2010 в 14:03
Удачи Вам!!! И упорства !
0
Лора, 47 Киев
# ×
12 ноября 2010 в 14:10
вам тоже!
Ваше имя
Эл. Почта
День рождения
Ваш город
Ашберн, США
Пароль
752272
Перейти к знакомству