Создай анкету
или
войди через социальную сеть

Как пережить мужскую депрессию

Мрачный взгляд исподлобья, недовольная мина и кислое физиономие.

Поза: горизонтально-лежачая, обездвиженная. Атрибутика: пульт ТВ и полуснятый носок. Дополнительную изюминку придает скорбное выражение лица вкупе с нервным поскребыванием или постукиванием пальцами по обшивке дивана.

Это все поверхностные симптомы мужской депрессии. Как с сей напастью бороться и возможно ли выжить при этом свалившемся на вашу прелестную головку катаклизме? На такие размышления меня сподвигло периодическое созерцание субъекта, изволившего время от времени страдать депрессиусом обыкновениусом, или хандрой, если проще.

Хандра у мужчин – это своего рода способ расслабиться, побыть хоть немного слабым, забыв о том, что он добытчик, герой и должен быть способен одной рукой забить мамонта. Открыто страдать не позволяет статус мужчины и крепко вбитая в голову истина, что большие мальчики не плачут. Но мужчины тоже человеки, и, по статистике ушлых психологов и психотерапевтов, еще более подвержены стрессам и нервным расстройствам, нежели чем мы – женщины.

И если среднестатистическая женщина способна и коня на скаку остановить, и в горящую избу влететь, а потом еще и в салон на маникюр с укладкой, то среднестатистического мужчину такой набор подвигов уложит, как минимум, на сутки с последующим непростым периодом реабилитации.

Но, опять же, вслух стенать о отсутствии равноправия в плане выражения эмоций сильному полу по этикету непозволительно, поэтому 95 процентов мужского населения предпочитает переживать все треволнения молча, сурово сжав зубы, аки коммандос на задании. И не ждите от своего благоверного подробного слезливого рассказа за чашкой чая о наболевшем – это, слава Богу, прерогатива исключительно женского пола. Максимум – это «Потом расскажу!». Потом, может, и расскажет. Двумя-тремя предложениями. Вот тогда и сможете откомментировать со всеми соответствующими ситуации ахами-охами.

И – чур вас сунутся с риторическим вопросом: «Милый что случилось?»! Скорее всего, милый окинет вас ледяным взором монарха в изгнании и буркнет что-нибудь маловразумительное и столь же малоприятное. При проявлении упорства и настойчивости в выяснении причин вселенской скорби на его лице он лишь станет коварно отмалчиваться или с надрывом в голосе отвечать, что ничего не случилось. От этого леденящего душу «Ничего!» вы, скорее всего, запаникуете и вообразите все возможные и невозможные несчастья – начиная от внезапной кончины любимой канарейки до обострения экономического кризиса в стране. Не отступайте. Упорством города брали.

Конечно, когда мы находимся в положении несведущего, и нам неведомо, что же произошло на самом деле, мы волнуемся, переживаем и начинаем воображать все несчастья в десятикратном размере. Но не так страшен черт... Так что, девы, не пугаемся, а учимся на манер спартанца лицом к лицу встречать опасность – в нашем случае Хандру Мужскую обыкновенную.

К тому же опыт ведения психологической войны в домашних условиях определенно пригодится в дальнейшей жизни. Отношения никогда не бывают идеально гладкими, так что, если хотите заиметь статус верной боевой подруги, придется научиться проявлять лояльность и терпение в моменты слабости вашего мужчины.

Сейчас, опираясь на личный опыт, поведаю о столкновении с мужским тоскующим состоянием на практике.

В первый раз столкнувшись с мужской хандрой и будучи абсолютно не подготовленной к подпольной войне с этой напастью, я была слегка шокирована.

Если в конфетно-букетном периоде мужчина сиял оптимизмом и энергией, то при близком сожительстве на одной территории обнаружились некоторые недоработки характера. А именно: возлежание на диване с отсутствующим ликом, склонность к капризам (не так намазано масло, и чай размешивать против часовой стрелки надо было).

Вышеупомянутые дурные настроения чередовались с раздражительностью разной степени тяжести и с последующим уходом в депрессивное состояние.

Первая депрессия прошла у нас весьма болезненно. Милый зашел в квартиру с хмурой, слегка перекошенной

физиономией и, трагически шаркая тапками, камнем рухнул на диван. Я, естественно, поинтересовалась, а что, собственно, случилось. В ответ милый начал воротить нос в сторону стенки, нервно постукивая пяткой и прикрываясь газеткой.

Фраза «Нет, я вижу что-то случилось! Только ты скрываешь!», произнесенная с должным надрывом, тоже не оказала требуемого воздействия. Депрессивный страдалец послал в мою сторону скорбный и выразительный взгляд, принял позу умирающего лебедя, поудобнее примостился на кушетке, а на предложения откушать борща, рябчика в сметане и ананасов в шампанском, отвечал горестным вздохом.

Редко какая женщина выдержит вероятную угрозу голодовки. Моё живое воображение сразу нарисовало хладное отощавшее тело с прижатым к солнечному сплетению телевизионным пультом и исхудалыми пальцами на кнопочке вкл/выкл. Начал подступать первый приступ паники. Я с шустростью цирковой мартышки приплясывала вокруг диванчика, заботливо заглядывая в глаза любимому, в надежде прочесть в томных очах депрессующего приговор или весть о каком-либо грядущем Апокалипсисе.

Мозг со скоростью продвинутого пентиума просчитывал варианты дурного настроения: забастовка на работе... кинули поставщики... магнитные бури... прыщ на пятке... он меня больше не любит!!! Ааааааааа...!!! Точно, разлюбил! ...Поэтому и смотрит на меня, как фининспектор на злостного неплательщика. И есть отказывается. Ну все, прошла любовь, и никакими котлетами дело не поправишь.

Я предприняла еще одну отчаянную попытку выяснить, что, собственно, произошло в нашей доселе спокойной жизни. Для выяснения подробностей пришлось применить военную хитрость. С подносом, полным печенья для увещевания, в одной руке и поллитровой чашкой чая наперевес в другой я бойко прогарцевала вдоль лежбища, выразительно отставляя ножку и зазывно улыбаясь.

Милый заинтересованно скосил глаза сначала на поднос, потом на меня, но, своевременно вспомнив о имидже страдальца, мужественно отказался от предлагаемых печенюшек. Мое человеколюбие уменьшалось на глазах и в какой-то момент мне очень захотелось слегка приложить страдальца этим самым подносом. Однако, вспомнив о чувстве такта, я проглотила злой комок в горле и вкрадчивым голосом, выжимая крупную крокодилью слезу, сообщила, что я с ним и в горести и в радости, и в Сибирь как жена декабриста, босиком по снегу.

Сие заверение не возымело ожидаемого эффекта, зато вызвало легко-истеричную реакцию. Милый нервно подпрыгнул и ледяным голосом попросил оставить его в покое. Я разобиделась и ушла страдать от мужской черствости в ванную. Отмокнув и наведя красоту, через часа полтора я вернулась в свет. Страдавший мачо уже отнюдь не страдал, а возлежал на диване, смачно чавкая бутерами с колбасой, и нежным взглядом смотрел на голкипера Спартака. Глаза были чисты, как лесные озера, и не замутнены никакими излишними страданиями.

Я деликатно не тревожила его еще часа полтора. Отлежавшись в свое удовольствие и откормившись печеньем, любимый соизволил поведать о причине своих страданий. Причиной были небольшие рабочие проблемы, и отнюдь не вселенского масштаба. Я, конечно, возмутилась, а почему же нельзя было выдать эту информацию раньше, дабы я не изводилась, строя предположения о всех возможных несчастьях сего бренного мира. На что был получен ответ, что ему нужно было подумать, чтобы понять, как действовать, и выработать стратегию. «Ну и как, подумал?» – язвительно поинтересовалось я. «Угу!» – бодро и лаконично ответствовал недавний страдалец, плотоядно поглядывая одним глазом на бутерброд, другим на меня.

Из вышеописанной ситуации я почерпнула несколько выводов, и заодно пополнила запас знаний по прикладной мужской психологии.

Во-первых, они не такие, как мы с вами. Если женщине вполне хватает нажаловаться на тяготы и лишения этого мира своим доверенным подружкам, дабы полегчало, то мужчины уж никак не станут собирать вокруг себя группу поддержки для обсуждения проблем. Мужчина предпочтёт на момент трудностей побыть в одиночестве. Они в это время, знаете ли, думают. Возможно, над решением проблемы. А если даже и не думают, то во время пребывания в молчаливо-мрачном состоянии у них происходит что-то сродни перезагрузке компьютера. Процесс, требующей времени и сосредоточенности.

А значит, об эту пору грузящегося мужчину желательно обходить окольными путями. Или временно раствориться в мировом пространстве. А если и скользить мимо – то исключительно на цыпочках. В зависимости от сложности свалившейся проблемы, время возвращения из черной дыры на землю занимает от пары часов до нескольких дней. Если мрачное состояние духа зашкаливает за неделю, и не ваши истеричные заламывания рук, ни пирожки с капустой на состояние пациента никак не влияют, то, видимо, вы столкнулись с затяжной формой хандры, и в таком случае от вас требуется все то же чувство такта, терпение, выдержка и стальные нервы врача-психиатора. Вооружившись всеми этими качествами, есть неплохой шанс победить в войне с мужскими загрузами.

Итак, при обнаружении симптомов депрессии можно использовать следующий алгоритм действий: запеленговали страдающего мужчину – сразу ушки на макушке,
близко не подходим, но смотрим ласково, говорим тихо, и ждем, пока подойдет сам, одновременно всем своим видом выражая готовность помочь и положить все таланты на алтарь его благополучия и спокойствия.

Поверьте, он оценит ненавязчивость и вашу деликатность. В конце концов, если мужчина устроен иначе, не стоит ждать от него тех же моделей поведения, что и у нас. Наименее болезненно и наиболее выгодно принять как данность особенности мужских страданий и особенно не заморачиваться риторическими вопросами а-ля «почему он страдает молча?».

При удачно разыгранной партии по истечении депрессивного состояния вы заслужите признательный чмок в щеку и репутацию умной женщины. К тому же нервные излишние переживания портят свежий цвет лица. Поэтому наиболее выгодная политика – это «Спокойствие и только спокойствие!», как рекомендовал один известный и крайне обаятельный мужчина.
Кто читал? Поделиться
61

Комментарии61

0
Eugeny, 40 Могилев
# ×
27 ноября 2010 в 01:59
мне помог только З-месячный курс ВАЛЬДОКСАНА
0
Пчела МайЯ' ml, 46 Волгоград 27 ноября 2010 в 02:00
упс.. а я персеном спасаюсь.. не от депрессии, а от излишней нервной активности
0
Eugeny, 40 Могилев 27 ноября 2010 в 02:04
и это хорошо что для тебя растительная седатива работает...мне вот не повезло....единственное средство растительного происхождения которое чуть-чуть работает - это сироп Ново-Пассит...но он содержит 16 % алкоголя
0
Пчела МайЯ' ml, 46 Волгоград 27 ноября 2010 в 02:05
так и что? за рулём что ли?
0
Eugeny, 40 Могилев 27 ноября 2010 в 02:07
ага ...за рулем...да и я то сам не пю спиртного...даже лекарства стараюсь избегать на спирту
0
Пчела МайЯ' ml, 46 Волгоград 27 ноября 2010 в 02:08
ой.. тяма личная.. но так и хотца уточнить, что такого молодого чела до депры довело?
0
Eugeny, 40 Могилев 27 ноября 2010 в 02:32
одна юная особа (лет на 14 меня моложе) которая 22 декабря минувшего года приняла от меня подарочек в виде колечка обручального...а спустя 5 дней, видимо осознав что эту ношу она не потянет да и не хочет, нашла повод порвать отношения с Вашим покорной слугой...я тогда очень сильно расстроился...много глупостей натворил....( а колечко-то мне так и не вернули)
0
Пчела МайЯ' ml, 46 Волгоград 27 ноября 2010 в 02:39
Да и .. с ним.. Ты (мона на ты)).. ток представь как своевременно она это решение приняла.. Не смотри назад.... Всё к лучшему.. Правда.. Худо смотрится в тот самый момент.. неожиданно.. но всё же.. Сочувствую.. Но надо вперед идти, сделав выводы.. В конфликте (пусть и не было прямого) всегда обе стороны.. Кто-то не увидел чего-то... И хорошо, что есть чел., который принял решение.. Оно ж было обосновано.. может и не сказано.. как есть.. Извини, что старое разворошила..
0
Натафка Какафка, 44 Волжский (Волгоградская обл.)
# ×
27 ноября 2010 в 02:22
бозимой... 20 капель коньяка, любимая музыка и фсёёё.....
0
Пчела МайЯ' ml, 46 Волгоград 27 ноября 2010 в 02:23
Ага)) Еще лучше музыка вне дома...
0
Натафка Какафка, 44 Волжский (Волгоградская обл.) 27 ноября 2010 в 02:24
ну это в идеале


а на практике - дома. но чтоб соседям не спалось однако
0
Пчела МайЯ' ml, 46 Волгоград 27 ноября 2010 в 02:25
Хаюшки!!!
0
Натафка Какафка, 44 Волжский (Волгоградская обл.) 27 ноября 2010 в 02:26
дадада! превед! прасти засранку шо я нипаздаровкалася
0
Пчела МайЯ' ml, 46 Волгоград 27 ноября 2010 в 02:27
ай)) я тя патиряла.. расстроилась.. и прям таки мужская депра накатила)))
0
Натафка Какафка, 44 Волжский (Волгоградская обл.) 27 ноября 2010 в 02:29
ну я ушла типа. щас вот вернулась. пока без фоты (типа скрываюсь)
0
Пчела МайЯ' ml, 46 Волгоград 27 ноября 2010 в 02:30
Госпидя.. от кого? типа..
0
Пчела МайЯ' ml, 46 Волгоград 27 ноября 2010 в 02:31
Я ш тибя ни сразу и признала... От до чиво докатилась)) (ты)
0
Натафка Какафка, 44 Волжский (Волгоградская обл.) 27 ноября 2010 в 02:34
я не докатилась. я шифруюсь
0
Натафка Какафка, 44 Волжский (Волгоградская обл.) 27 ноября 2010 в 02:35
хехе... ставлю эксперимент
0
Пчела МайЯ' ml, 46 Волгоград 27 ноября 2010 в 02:41
Ты п еще под "какафкой" експеримент ставила)) Смени им'я, сестра..
0
Натафка Какафка, 44 Волжский (Волгоградская обл.) 27 ноября 2010 в 02:56
нене. мне имя "не жмёт"
0
Пчела МайЯ' ml, 46 Волгоград 27 ноября 2010 в 02:58
моск не давит? так ты манерой разговора себя выдаёшь))
0
Натафка Какафка, 44 Волжский (Волгоградская обл.) 27 ноября 2010 в 03:00

я знаю
0
Пантелеймон Суматохин, 54 Southampton 27 ноября 2010 в 03:03
0
Пчела МайЯ' ml, 46 Волгоград 27 ноября 2010 в 03:06
hi! how are you?
0
Пантелеймон Суматохин, 54 Southampton 27 ноября 2010 в 03:10
0
Пчела МайЯ' ml, 46 Волгоград 27 ноября 2010 в 03:12
I'm glad to see you!))
0
Пантелеймон Суматохин, 54 Southampton 27 ноября 2010 в 03:15
vzaimno ...
0
Натафка Какафка, 44 Волжский (Волгоградская обл.) 27 ноября 2010 в 03:09
0
Пантелеймон Суматохин, 54 Southampton 27 ноября 2010 в 03:11
a sto ento vi tyt delaete ???
0
Пчела МайЯ' ml, 46 Волгоград 27 ноября 2010 в 03:12
Плюшками.. балуемся..
0
Натафка Какафка, 44 Волжский (Волгоградская обл.) 27 ноября 2010 в 03:13
...и коньяк пьём
...по каплям
0
Пчела МайЯ' ml, 46 Волгоград 27 ноября 2010 в 03:14
Так точно))
0
Пантелеймон Суматохин, 54 Southampton 27 ноября 2010 в 03:17
eto xorosho .... bydem znakomi - Pavlik Morozov ...
0
Натафка Какафка, 44 Волжский (Волгоградская обл.) 27 ноября 2010 в 03:18
опаньки
0
Пантелеймон Суматохин, 54 Southampton 27 ноября 2010 в 03:21
ot kogo shifryetes-skrivaetes ?
0
Пчела МайЯ' ml, 46 Волгоград 27 ноября 2010 в 03:22
ну надо же.. и вы туда же.. и шрифт потоньше..
0
Пантелеймон Суматохин, 54 Southampton 27 ноября 2010 в 03:23
0
Натафка Какафка, 44 Волжский (Волгоградская обл.) 27 ноября 2010 в 03:30
как это от кого?
от поедателя шашлыков
0
Пчела МайЯ' ml, 46 Волгоград 27 ноября 2010 в 03:33
заступлюсь.. хоть и не просили.. Артур не ест молодых барышень))
0
Натафка Какафка, 44 Волжский (Волгоградская обл.) 27 ноября 2010 в 03:36
"...да ты на руки его посмотри!.." (с)
0
Пчела МайЯ' ml, 46 Волгоград 27 ноября 2010 в 03:38
ты это.. цитаты из "Места встречи.." не того.. Артур, и "Мурку", поди, сыграет..
0
Натафка Какафка, 44 Волжский (Волгоградская обл.) 27 ноября 2010 в 03:44
а пусть
0
Редиска Кэт, 37 Берлин
# ×
27 ноября 2010 в 02:51
А теперь представьте, что ваш мужчина проводит в этом состоянии 90% времени. А потом пойдите и застрелитесь уже.
0
Пчела МайЯ' ml, 46 Волгоград 27 ноября 2010 в 02:55
да... ужОс)) или его.. в ногу.. (как Миледи.. "если б я стреляла в Вас.. я среляла в лошадь.." )
0
Натафка Какафка, 44 Волжский (Волгоградская обл.) 27 ноября 2010 в 02:59
а чё представлять то? 90% мужчин находятся в таком состоянии перманентно.
0
Редиска Кэт, 37 Берлин 27 ноября 2010 в 03:00
Вы знали.
0
Натафка Какафка, 44 Волжский (Волгоградская обл.) 27 ноября 2010 в 03:01
мы даже в этом варились
0
Редиска Кэт, 37 Берлин 27 ноября 2010 в 03:02
И не застрелились.
0
Натафка Какафка, 44 Волжский (Волгоградская обл.) 27 ноября 2010 в 03:09
неа. повесилась
0
Сергей, 50 Барнаул 27 ноября 2010 в 08:21
Привет! Ты как не назовись - достаточно пары комментов чтобы тебя узнать!
0
Натафка Какафка, 44 Волжский (Волгоградская обл.) 27 ноября 2010 в 13:55
я ж и по-другому могу...но не хочу
0
Сергей, 50 Барнаул 27 ноября 2010 в 14:03
"Может но не хочет?!! - Нуууу, профессор! - это сволочь!" Без обид! Просто из старого анекдота.
0
Натафка Какафка, 44 Волжский (Волгоградская обл.) 27 ноября 2010 в 14:06
ник штоле сменить на сволочь...
0
Сергей, 50 Барнаул 27 ноября 2010 в 14:10
Твое, канэш, дело, но на мой скромный взгляд к такому фото лучше подходит что-то более позитивное.
0
Натафка Какафка, 44 Волжский (Волгоградская обл.) 27 ноября 2010 в 14:33
Позитивная Сволочь
0
Сергей, 50 Барнаул 27 ноября 2010 в 14:36
Ну вот, все на корню!
0
Натафка Какафка, 44 Волжский (Волгоградская обл.) 27 ноября 2010 в 14:41
одним словом - какафка
0
Сергей, 50 Барнаул
# ×
27 ноября 2010 в 08:20
С юмором, и во многом совпадает!
0
Элвис, 52 Бакуриани
# ×
27 ноября 2010 в 17:42
Так,так,пани!
0
Пчела МайЯ' ml, 46 Волгоград 28 ноября 2010 в 20:38
?? опять что-то не так?
этот сайт разовьет скоро и комплексы))
Ваше имя
Эл. Почта
День рождения
Ваш город
Омск, Россия
Пароль
989881
Перейти к знакомству