Создай анкету
или войди через
Эксперимент 30 дней здоровья

Стартует завтра 14.11.18 в 12 часов.

Это совершенно добровольное измывательство состязание с самим собой , со своей силой воли , смогу-не смогу .

А подстегнуло меня на это , теория о том что за 30 дней все входит в привычку , ну вот и проверим , если продержусь конечно 😅

Повторюсь , цель этих 30 дней в моем случае не преследует иссушить себя или довести себя до идеаллизированных параметров 90-60-90 .

Но эти 30 дней вполне помогут нормализовать мой напрочь отбитый режим дня (ибо я долбанутая сова) и порадовать организм более правильным питанием .

Если не справлюсь , будем массово придумывать наказание 😄


Все отчеты в конце дня.

В жесткие рамки буду входить постепенно.

Примерный распорядок на завтра
Подъём в 11
12 - завтрак (каша )
16 - обед (рыба , салат овощной )
20 - ужин (молочка, фрукты)

Час тренировок .

Отбой не позже 1-2 ночи

пока как-то вот так кривенько .

Держите за меня кулачки ))))))







0
Голосование
30 дней здоровья.

Решила я сама себе устроить марафон (эксперимент) со своей выдержкой и силой воли .
Суть: 30 дней максимально правильный и здоровый образ жизни .
А именно правильное питание, адекватный распорядок дня , борьба с вредными привычками в замен воспитывая полезные и тд. и тп.


Предлагаю всем желающим присоединиться и вместе продержаться,30 дней делясь успехами

Есть кто За?!))




23
Нежность ...


Нежность -когда тебя еле-еле целуют чтобы не потревожить твой хрупкий сон.

Нежность - когда блики рассветных лучей , бесцеремонно пробившись через полотно занавесок щекочет ресницы.

Нежность - когда летний ветер скользит по плечам

Нежность - тихо и безмятежно спящий кот у тебя под боком.

Нежность - когда тебе хочется хранить и оберегать дорогого человека

Нежность - когда одним взглядом согреваешь



А что для Вас Нежность ?!

0
Тестик на личность)

Выберете на картинке, кто мама ребенка ?!


Результаты в комментариях выложу, после ответов)
15
Доброе утро страна =)))

Как настроение осенним утром ?!)
4
Не внешность и 5 образований красит человека , а то что душа не пропитана снобизмом и невежеством.

О той чье имя вслух произносить нельзя...

В общем не суть обработанные фото - не обработанные, это по факту совершенно не важно , не туда скатились.
А суть в том что у человека внутри помимо печени, почек , сердца и тд. что за душа кроется за оболочкой .

Мне крайне безразлично сколько стоит ее пальто , кем работает - не работает , ее личная жизнь и в целом ее существование , но не безразлично что она позволяет и вполне уверена что ей это позволено унижать и оскорблять людей за глаза при том , удаляя человека который не сможет по факту ей ответить .

Я бы в принципе прошла мимо ее дневника если внутри у меня не вспыхнуло чувство не справедливости и негодования одновременно от того что так спокойно и вседозволено унижать и опускать людей по материальной составляющей , социальной или физической.

Изнутри невольно вырывается вопрос ,
"Кто вы собственно такая то ?!" чтобы судить и осуждать людей .

В каждом практически посте в комментариях ,,жирная-жирный,, ,,убогая-убогий,, ,,тупой-ту
...
Читать далее
21
Песня которая заставляет мою душу трепетать...


Не знаю, меня прям до слез трогает и песня и сам клип...
Есть в ней что-то такое, что не могу даже описать...
0
От любви до ненависти один лайк ?!


Если ваша вторая половина, лайкает других, ваша реакция , действие ?!
2
Кто из Москвы, не могли бы посоветовать хорошего и главное проверенного компьютерного мастера ?

Ситуация такова, что необходимо поменять термопасту , продуть кулеры ноутбука.
И разумеется хотелось бы проверенного мастера , у которого руки из нужного места растут , если есть у кого такие контакты, поделитесь пожалуйста коли не жалко
24
А маразм в то время все крепчал...(ссыль внутри)

Я люблю ради интереса читать анкеты людей . Бывают веселые, грустные, ироничные, а бывают абсурдные...
И вот когда попадаются такие абсурдные, в попытках сопоставить все требования к избраннице, с самим человеком ...вот тут мозг ломается в трех местах разом.

Я все понимаю конечно, кто-то хочет принца, кто-то королеву. Но надо как-то все таки с долей реализма подходить к вопросу, что в мире где хочешь- не хочешь, а встречают по одежке, и чтобы рядом с тобой была королева , надо быть самому не меньше чем королем.

А когда ,,царь то, ненастоящий,, выдает у себя в анкете, мол, если не хочешь тратить на меня свою жизнь и деньги, то пшла вон...это попахивает либо клиникой , либо завышенным чсв.


29
Показать ещё...