Создай анкету
или войди через

Эксперимент 30 дней здоровья- день 25 и 26


Уж близится к финалу мой эксперимент , совсем немного осталось , а кажется будто только вчера начала , время бежит неумолимо...

Отчетики.

25 день

Завтрак 10-30 , хлопья , йогурт , зеленый чай

Обед 19 , тушенная капуста , запеченное мясо

Ужин 23, кефир , запеченная груша с медом



День 26й

Завтрак 10, омлетные блинчики, какао

Обед , 18, щи из кислой капусты

Ужин 23 , апельсиновый сок , гроздь виноград , протеиновый батончик
Поделиться:
10
1
Женя, 34 Москва
# ×
12 декабря 2018 в 00:34
Йогурт бы убрал, только кефир и сок апельсиновый-натуральный выжатый из апельсинов. Так все шикарно!
0
KamillenokMur, 30 Москва 12 декабря 2018 в 01:01
Спасибо за обратную связь
)
1
Евро, 43 Ростов-на-Дону
# ×
12 декабря 2018 в 00:34
Слово здоровье можно смело закавычить.
1
Ольга, 49 Обнинск
# ×
12 декабря 2018 в 00:37
А какая у Вас цель?)
0
KamillenokMur, 30 Москва 12 декабря 2018 в 01:04
дисциплинировать себя . Начав правильно питаться , заниматься снова и попутно проверить теорию о ,,30 днях,,
0
ЛИса, 51 Москва
# ×
12 декабря 2018 в 00:39
Круть!
Если для вас это переход на не привычную еду, то вы реально герой.
А как вы питались до эксперимента и чем?
-1
KamillenokMur, 30 Москва 12 декабря 2018 в 00:49
По большей части это была сухомятка, фаст-фуд, в общем что быстрее .
2
KamillenokMur, 30 Москва 12 декабря 2018 в 00:59
Вот и невротики сбежались минусовать мой ответ человеку на его вопрос
)
Это не означает что я только этим и питалась и не готовила и тд и тп. Не было системы , могла например вообще забыть поесть
. Сейчас же я стараюсь есть по часам и с пользой . Так что можно смело сказать что данный эксперимент меня дисциплинировал .
1
Василий, 50 Североуральск
# ×
12 декабря 2018 в 00:41
Каков смысл эксперимента?!
0
Ellen_a, 31 Киев
# ×
12 декабря 2018 в 11:42
Умница! Горжусь тобой, дорогая!)
Ваше имя
Эл. Почта
Перейти к знакомству