Создай анкету
или
войди через социальную сеть

Аутотренинг

Наверняка, какие-то части тела нас все-таки устраивают. Чтобы преодолеть свой комплекс, сначала определим, что именно нам в себе не нравится и вместо того, чтобы говорить себе: "Кому я нужна такая толстая, скажим: Я полновата, но зато умна, обаятельна и у меня красивое лицо". Составим список плюсов и минусов своей внешности, добавим свои достоинства, и мы поймем, что мы в целом чертовски привлекательны. У нас с вами, есть своя изюминка - то, чем мы не похожи на других. Найдите у себя эту изюминку и помните о ней каждый раз, когда в голову придет мысль о несовершенстве тела. Окружающие воспринимают нас такими, какими мы сами себя подаем, а по настоящему красивыми делает нас обаяние, которое дано только уверенному в себе человеку.
Кто читал? Поделиться
120

Комментарии120

0
Эвелина, 38 Новгород Великий
# ×
21 марта 2010 в 20:35
Спасибо,Ниночка,буду тренироваться...

Хотя,я не страдаю комплексами,я вообще пофигистка....

но на будущее пригодится....
0
Селена, 53 Мурманск
# ×
21 марта 2010 в 20:46
Нина, добрый вечер! Извини, но ни фига это не помогает.
0
Нина, 63 Саранск 21 марта 2010 в 21:01
Привет девочки. Рада вас видеть. Зайду зайду на сайт, а там все что то чужие. А я немного комплексую, даже в силу своего возраста. Как зайду к дочери в комнату, а у нее шкаф купе с зеркалом огромным, как увижу себя в зеркале и... о боже, как зеркало искажает. Неужели я такая толстая.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 21:12
Так что сколько себя не уговаривай перед зеркалом, тоньше не станешь, мне не помогает.
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра
# ×
21 марта 2010 в 21:09
А я просто красавец.Без всяких аутотренингов.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 21:13
Владимир, а вот дразнится не хорошо, я мона сказать переживаю, в ты
0
Нина, 63 Саранск 21 марта 2010 в 21:17
Лен, мне твой смайлик нравится вот этот
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 21:24
Мне самой он больше всех нравится.
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 21:17
За что переживаешь?
0
Нина, 63 Саранск 21 марта 2010 в 21:24
Мне тоже интересно по какому поводу наша Елена переживает? Все при ней. Вон какая стройная у машины стоит. А какая она в шубке интересная. Владимир, вы согласны со мной?
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 21:26
Согласен.Женщины себе вечно проблему придумают.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 21:25
За то что в зеркале вижу.
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 21:26
Ты попроще обьясни.Я че то не понял.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 21:28
Ладно, ты все равно не поймешь.
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 21:29
Думаешь я совсем тупой?
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 21:31
Нуууу, я так тебя никогда не назову.
Просто ты ж сам говорил, что женщин не понять.
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 21:34
Не назовешь.А подумаешь.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 21:36
Я
про тебя
, я про тебю торлько хорошее думаю
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 21:37
0
Нина, 63 Саранск 21 марта 2010 в 21:40
Володя, это кому, я запуталась в коментах, сердечко с поцелуйчиком, а то я уж размечталась, а это Елене.
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 21:42
Поцелуйчик мне ,а сердечко Елене.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 21:46
Сердечко принимаю, но лучше по почте вышли.
не доверяю я смайликам.
0
Нина, 63 Саранск 21 марта 2010 в 21:31
Лен, ты не хочешь покопаться в себе, и найти положительные плюсы. Вот Владимир правильно себя ведет, красивый и точка. Давай громко крикнем к р а с и в и ш н ы мыыыыы.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 21:33
Да сколько раз я себе такое говорила, а глазья видят обратное.
0
Нина, 63 Саранск 21 марта 2010 в 21:36
Ну хватит цену себе набивать. Со стороны виднее. Посмотри на фото, чем не модель, ножку в сторону, ручки в боки.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 21:38
Так я за зиму растолстела, жизнь слишком спокойная была и есть.
0
Нина, 63 Саранск 21 марта 2010 в 21:28
И я, и я, и я.
0
Нина, 63 Саранск 21 марта 2010 в 21:27
Зеркало искажает, я тебе говорю. Я считаю себя не толстой, а зеркало говорит об обратном.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 21:28
А я считаю себя толстой и в зеркале тоже самое вижу.
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 21:30
Кто толстая?Ты?Непохоже.Ну ка разденься.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 21:32
Сейчас, после зимы
, а не испугаешься?
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 21:34
Да ладно.Я посмотрю и скажу.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 21:37
Аааа, я потом плакать буду.
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 21:39
С чего это?Давай раздевайся догола.Я плохого не скажу.
0
Нина, 63 Саранск 21 марта 2010 в 21:41
Мне уйти?
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 21:44
Нин, останься, вдруг он мню совратит.
0
Нина, 63 Саранск 21 марта 2010 в 21:47
Ладно я в сторонке пережду, если что, я рядом.
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 21:49
Там по телевизеру кина никакого нету?
0
Нина, 63 Саранск 21 марта 2010 в 21:51
Грязная работа фильм идет,в главной роли Владислав Галкин. Царство ему небесное.
0
Нина, 63 Саранск 21 марта 2010 в 21:52
По НТВ
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 21:54
Вы смотрите?
0
Нина, 63 Саранск 21 марта 2010 в 22:00
Сейчас нет, но смотрела неделю назад он играл со своей женой, бриллианты они искали. Она погибает в фильме. тоже Грязная работа назывался фильм.
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 22:01
У меня и телевизора нет.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 21:45
Аааа вдруг скажешь, че мне потом одеваться че ли.
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 21:48
Одеваться то зачем?Давай раздевайся не капризничай.У меня глаз алмаз.И плохого не скажу.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 21:52
Дык, Владимир, а че скажешь то? если не плохое.
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 21:53
Да не волнуйся ты.Только хорошее скажу.Давай раздевайся я жду.
Быстрей пока Нина кину смотрит.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 21:55
Какой нетерпеливый прям, а поговорить?
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 21:58
Потом поговорим.Наговоримся еще.Раздевайся давай а то кино кончится.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 21:59
Неее, кто любит опосля поговорить, а я до тго как.
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 22:00
Ну хорошо.
Как дела?
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 22:02
Усе Вов, я под столом.
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 22:03
Ну?Поговорили?Довольна?Раздевайся.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 22:06
Вот только в вирте такие настырные мужчины, в реале бы............
Это я продолжаю болтать.
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 22:07
Какая ты болтушка.Кино кончится.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 22:10
Есть такое, но тока с хорошими людями.
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 22:12
Ты долго болтать будешь?Или делом займемся?
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 22:13
А чего ты хотел то, у мню старческий склероз, напомни.
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 22:15
Тааак.Или ты раздеваешься или я ужинать иду.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 22:16
А что для тебя важнее?
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 22:18
А как ты думаешь?Я уже час тебя уговариваю,простыл ужин уже.Трудно за тобой ухаживать.Капризная ты.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 22:19
Вов, я чес слово хорошая, иди лучше сначала покушай, мне даже жалко тебю стало, сказал бы сразу про ужин, я бы давно разделась.
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 22:22
Говорю сразу.УЖИН.Раздевайся давай.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 22:23
Так ведь я разденусь, ты то плохого как я поняла ничего не скажешь, а другие? увидют же, че с ними делать то?
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 22:24
Все кино смотрят.Нет никого.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 22:26
Аааа вдруг подсмотрят, я ж стеснительная.
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 22:28
Все.Ухаживать за женщиной-тяжелый труд.А за тобой ваще.......
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 22:29
Так ты и не ухаживал, а тока кричал, раздевайся, да раздевайся.
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 22:32
Посуди сама.Поговорили,я тебе обещал еще поговорить.Потом.Обещал хорошее сказать.И после всего этого ты говоришь не ухаживал?
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 22:33
Усе Вовк, уболтал, для тебя все что угодно.
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 22:34
Дык раздевайся.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 22:35
Дык уже
уся раздетая.
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 22:36
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 22:37
Ну вот, сразу замолчал
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 22:39
Разглядеть пытаюсь.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 22:42
Че плохо видишь? мож очки?
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 22:42
Ничего не вижу.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 22:44
Владимир, я летом к сыну в Москву приеду, спецом лично для тебя разденусь, прям на перроне.
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 22:46
Смотри не обмани.Прям на перроне.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 22:48
Я усегда правду говорю
если фиги в кармане нет, то исполняю свои обещания.
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 22:49
Ага,потом скажешь фига в кармане была.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 22:51
Я же женщина.
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 22:52
Этого могла и не говорить.И так понятно.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 22:54
Спасибки Вов за поднятое настроение, приятно было посмеяться.
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 22:54
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 21:57
Это то что у мню под слоем жира.
0
Нина, 63 Саранск 21 марта 2010 в 22:04
Убрала эту дохлятину, весь пост испортила.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 22:05
Вы меня на ночь так развеселили, что не усну.
0
Нина, 63 Саранск 21 марта 2010 в 22:08
Ты уснешь, а вот Владимира жалко, так и уснет не удовлетворенный, ты так и не разделась. Хотя я вас на едине оставляла.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 22:10
Он, еще как уснет, я его заболтаю.
0
Нина, 63 Саранск 21 марта 2010 в 21:14
Молодец Владимир, так держать. И нечего дразниться язычком, не за комплексованный вы наш.
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 21:17
0
Нина, 63 Саранск 21 марта 2010 в 21:20
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 21:21
0
Лёля, 48 Приозерск 21 марта 2010 в 21:59
Вы тут всех раздеваете или через одну? Я тоже хочу на стриптиз-шоу посмотреть.
0
Себастьян Перейра, 58 Канберра 21 марта 2010 в 22:00
Дык сам хочу.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 22:04
Че это ты Леля на женщин то смотреть хочешь, сама раздевайся лучше, ты у нас худенькая.
0
Лёля, 48 Приозерск 21 марта 2010 в 22:15
Так я на мужчин хочу посмотреть. А их всё мало на сайте.
0
Селена, 53 Мурманск 21 марта 2010 в 22:17
Так у нас Владимир, пусть он и раздевается.
0
Нина, 63 Саранск 21 марта 2010 в 22:05
Нет Леля не всех, только одну Леночку. Я за углом стою.
0
Нина, 63 Саранск 21 марта 2010 в 22:15
0
Ruby, 34 Нижний Новгород
# ×
21 марта 2010 в 22:11
Ниночка, я всегда занимаюсь аутотренингом, мне помогает, однако, меня расстраивает чувство влюбленности, когда оно безответно или невозможно...в эти моменты я чувствую себя самой несчастной на свете...((((
0
Нина, 63 Саранск 21 марта 2010 в 22:19
Женечка, умница. Правильно делаешь, занимайся. А безответная может в любой момент стать ответной. Желаю много счастливых моментов, в твоей еще такой молодой жизни.
0
Ruby, 34 Нижний Новгород 21 марта 2010 в 22:22
пасибки....я всегда верю, что лучшее - впереди!
0
Лёля, 48 Приозерск 21 марта 2010 в 22:22
Вот и у меня игра в одни ворота. И что ещё надо?
0
Ruby, 34 Нижний Новгород 21 марта 2010 в 22:24
главное с кукушек не съехать
0
Лёля, 48 Приозерск 21 марта 2010 в 22:30
Так приходиться брать себя в руки, хреново на душе, но не кому не показываю своё настроение, дабы не портить другим.
0
Ruby, 34 Нижний Новгород 21 марта 2010 в 22:32
как я вас понимаю...сама стараюсь излучать позитив и улыбаться...но сегодня я сдалась и позволила себе помазать соплями свой дневник. мы же все люди и нам всем, порою, хочется поддержки...в себе держать переживания вредно для здоровья...
0
Лёля, 48 Приозерск 21 марта 2010 в 22:40
Я скрытная, я ведь скорпион. Всё в себе и сама себя ем.
0
Ruby, 34 Нижний Новгород 21 марта 2010 в 22:43
это очень плохо...только сама себя изводишь...нужно обязательно выговариваться, обязательно...я не могу в себе держать...
0
Лёля, 48 Приозерск 21 марта 2010 в 22:48
А кому говорить -то? У каждого свои проблемы, зачем их ещё моими грузить.
0
Ruby, 34 Нижний Новгород 22 марта 2010 в 18:51
Самым близким и любящим тебя людям!
0
Лёля, 48 Приозерск 23 марта 2010 в 22:19
Нет таких.
0
Galen Lukas, 32 Нефтеюганск
# ×
22 марта 2010 в 15:26
звезда в шоке!
0
Ruby, 34 Нижний Новгород 22 марта 2010 в 18:51
а зачем ты на шоку то сел?
Слезай!
0
Galen Lukas, 32 Нефтеюганск 22 марта 2010 в 18:54
шок! это по нашему!
0
Ruby, 34 Нижний Новгород 22 марта 2010 в 19:01
а по ихнему как будет?
0
Galen Lukas, 32 Нефтеюганск 22 марта 2010 в 19:02
по ихнему это по кому?
0
Ruby, 34 Нижний Новгород 22 марта 2010 в 19:05
да по кому нить...
Ваше имя
Эл. Почта
День рождения
Ваш город
Чикаго, США
Пароль
017722
Перейти к знакомству