Создай анкету
или войди через
Без названия
 

Читать далее
=SEREGA 50 RUS=, 48
5
95
10 полезных орехов
 

1. Фисташки. 
Эти орexи: 
— снижают yровeнь ”плоxого” xолeстeрина в цeлом на 6%; 
— поддeрживают здоровьe глаз (содeржат зeаксантин и лютeин); 
— защищают клeтки от разрyшeний. 

2. Миндаль: 
— yмeньшаeт выработкy инсyлина; 
— способствyeт снижeнию вeса; 
— защищаeт клeтки от агрeссии свободныx радикалов. 

3. Aраxис: 
— противодeйствyeт болeзни Aльцгeймeра; 
— повышаeт работоспособность организма (идeальноe соотношeниe бeлков и жиров). 

4. Орex пeкан: 
— восстанавливаeт баланс xолeстeрина; 
— повышаeт работоспособность организма; 
— избавляют от мигрeн. 

5. Кeдровыe орexи: 
— yмeньшают аппeтит; 
— поддeрживают иммyннyю систeмy (цинк); 
— благотворно влияют на память (магний); 
— защищают клeтки от агрeссии свободныx радикалов (витамин Е). 

6. Бразильский орex: 
— защищаeт от рака прeдстатeльной и молочной жeлeзы (в одном бразильском орexe сосрeдоточeна сyточная норма сeлeна); 
— повышаeт работоспособность организма. 

7. Орex макадамия: 
— прeдотвращаeт ишeмичeскyю болeзнь сeрдца...
Читать далее
=SEREGA 50 RUS=, 48
0
5
Как отбелить зубы дома
 
Отбелить зубы и не нанести им вреда 

Данный метод помогает практически при любых заболеваниях десен и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень и залечивает маленькие ранки во рту. 

Ингредиенты: 
- 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 
- 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) 
- несколько капель лимона. 

В соду добавить перекись водорода и сок лимона. Паста готова! 

Ватку обмакиваем в пасту и натираем пастой зубы и десны снаружи и изнутри. 

Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода - очищает зубы от налета, а перекись - дезинфицирует и отбеливает. 

После такой чистки зубов 15 минут нельзя полоскать рот, есть или пить.

 

=SEREGA 50 RUS=, 48
0
1
42 полезных кулинарных совета, которые пригодятся вам на все случаи жизни.

1)Если блюдо пригорело, ставят кастрюлю в холодную воду, пригоревшее прилипает ко дну. После этого можно перелить кушанье в другую посуду. 
2)Курицу нужно вынимать из отвара перед самой едой, не давая ей обсохнуть, иначе она будет менее вкусной. 
3)Чтобы при жарении кур и цыплят образовалась румяная корочка, их надо смазать густой сметаной. 
4)Чтобы кипящее масло не разбрызгивалось по плите, надо положить в жаровню, перед тем как поставить ее на огонь, кусочек хлеба. 
5) Если печь картофель в кожуре, следует помыть его с помощью щетки, ополоснуть чистой водой, и кожура будет съедобной. 
6)Если зелень привяла, поставьте ее в стакан с водой, предварительно добавив в нее уксус. 
7) Перед жаркой рыбу нужно обвалять в сухарях или муке, смешанных с тертым сыром. 
8)Сосиски будут вкуснее, если их сварить на пару или слегка поджарить. 
9) Чтобы печенка была мягче, подержите ее за 2-1,5 часа до приготовления в холодном молоке или чистой воде 
10) Чтобы печенье в духовке не пригорело, под формы...
Читать далее
=SEREGA 50 RUS=, 48
0
3
Показать ещё...