Создай анкету
или
войди через социальную сеть

Отдыхать, Не работать! ))

Что такое полезный отдых?
Умеем-ли мы правильно отдыхать?
А как на самом деле нужно или как
хочется или как лучше отдохнуть ТАК, чтоб
на самом деле отдохнуть и набраться сил???
Кто читал? Поделиться
48

Комментарии48

0
Радужная, 47 Омск
# ×
24 октября 2009 в 15:22
О том, что каждому из нас полезно отдыхать,
знают все.
А что такое полезный отдых?
Без полгоценного отдыха невозможно
жить здоровой и счастливой жизнью.
0
Еленушка, 40 Черниговка 24 октября 2009 в 15:27
Привет танюш. Дня меня сейчас полноценным отдыхом будет кровать , подушка и часов 10 поспать.
0
Радужная, 47 Омск 24 октября 2009 в 15:29
привет, Еленчик!
а чем это ты занималась?

частушки пела?
0
Еленушка, 40 Черниговка 24 октября 2009 в 15:33
Да нет репетиция у меня сегодня генеральная была моего спектакля, а там где я репетировала было холодно, вот теперь у меня весь набор. Давот только гости разошлись день автомобилиста отмечала так что если что вздрогнем, ты как относишся к домашнему?
0
Радужная, 47 Омск 24 октября 2009 в 15:35
уу, у меня вот настроения подходящее

давай угощай, Еленчик, домашним!
0
Еленушка, 40 Черниговка 24 октября 2009 в 15:38
Без проблем. Представь что на столе стоят легкие салатики в тарелке только что приготовленный шашлык еще только только с огня. Вкусный за уши не оттянишь вообщ середине стола стоит она, холодненькая, домашняя водочка. Красота!!!6
0
Радужная, 47 Омск 24 октября 2009 в 15:39
ух ты...свежеприготовленный шашлык...мммм

и с водочкой, ещёб солёные огурчики....ням
0
Еленушка, 40 Черниговка 24 октября 2009 в 15:41
Оесть тов. командир вы только приходите и наливайте усе готово шеф.
0
Радужная, 47 Омск 24 октября 2009 в 15:57
а Черниговка от меня, наверное. далеко!
жаль, а тоб нарисовалась на пороге и к столу.
0
Еленушка, 40 Черниговка 25 октября 2009 в 05:16
Ну да Приморский край всетаки
0
Радужная, 47 Омск 25 октября 2009 в 07:35
далекоооооо...
0
Ягодка Волчья, 50 Нумеа 24 октября 2009 в 18:41
Диагноз: захлебнулась слюной.......
Везет же......
0
Радужная, 47 Омск 25 октября 2009 в 07:36
ага, стол накрыт, а не попадёшь к столу....
0
Радужная, 47 Омск
# ×
24 октября 2009 в 15:32
Так же все знают, что периодический отдых, расслабление
- это то, что нам необходимо для тела и психики.
Собственно, почему я такую тему завела....
У меня наступила храническая усталость и
даже ночной сон мне плохо помогает, и
танцы 2 раза в неденлю.
Хочется встряхнуться и улететь....
в тёплые края.....или куда глаза
глядят, например, в детскую, добрую
сказку, побыть маленькой девочкой...
Побыть в спокойном и уравновешенном
состоянии.....
0
Еленушка, 40 Черниговка 24 октября 2009 в 15:34
Блин мне хочеьтся переложить все свои заботы на родное плече противоположного пола и действительно почувствовать себя женщиной.
0
Радужная, 47 Омск 24 октября 2009 в 15:37
не раскисать!

я тоже хороша, слово хрАническая...
мне не по нраву, аж с ошибкой написала...
нет, не нужно слёз и такого состояния!
а нужно управлять правильно своим
настроением и членами.
0
Еленушка, 40 Черниговка 24 октября 2009 в 15:39
Да вот членами я то могу управлять , так вот что то все члены разбегаются.
0
Радужная, 47 Омск 24 октября 2009 в 15:41
ты, умничка, и дело сделала, спектакль с генеральной
репетицией...ууу...напряг какой!
и день автомобилиста отметила!
0
Еленушка, 40 Черниговка 24 октября 2009 в 15:42
спектакль у меня29 октября, сегодня просто был прогон генеральный. А за шофера грех не выпить.
0
Радужная, 47 Омск 24 октября 2009 в 15:45
у меня дедушка по маме был шофёром,
всю войну прошёл, за водителей!
0
Радужная, 47 Омск
# ×
24 октября 2009 в 15:44
Так вот, ПЕРВЫЙ СОВЕТ по отдыху:

***Отдыхайте каждый день понемногу.
Американские учёные доказали, что человек, который
каждый час отдыхает по 10-15 минут и находит
около часа для отдыха после обеда, намного
продуктивнее работает и его здоровье более
крепкое.
0
Лунный свет, 32 Париж
# ×
24 октября 2009 в 15:45
Тань,мои родители всегда говорят так:" самый лучший отдых,это другая работа."
0
Радужная, 47 Омск 24 октября 2009 в 15:46
Регинчик, смена амплуа.
0
Лунный свет, 32 Париж 24 октября 2009 в 15:47
Ага,точнее один вид деятельности на другой.Чередование умственного труда с физическим.
0
Радужная, 47 Омск 24 октября 2009 в 15:48
ещё бы приятные были эти работы и
всё...всё в норме!
0
Еленушка, 40 Черниговка 24 октября 2009 в 15:47
ПРавильно,и но вот что делать если и от работы отдыха устаешь?
0
Радужная, 47 Омск 24 октября 2009 в 15:49
менять всё кардинально на противоположное!
0
Радужная, 47 Омск
# ×
24 октября 2009 в 15:54
ВТОРОЙ СОВЕТ,

***НЕ пропускайте выходных!
Важно полностью отключтиться от работы,
постоянной суеты. Уделить внимание детям, себе
и посмотреть на себя и свою жизнь со стороны.
Один день в неделю мы должны Обязательно
отдыхать, например, в Субботу.
Буддисты считают, что отдых в Субботу
ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ,
В индийской астрологии суббота- день Сатурна,
день отдыха и отстранения от общей суеты.
Ветхий Завет, иудаизм тоже рекомендуют
отдыхать раз в неделю, в Субботу.
0
Селена, 53 Мурманск
# ×
24 октября 2009 в 15:58
слизала в интер

Отдыхала в Греции, остров Лесбос. Познакомилась с классным мужиком, зовут Анжела.
Марьянборисыч

Поехала с мужем на рыбалку. Отдохнула как дура!
Принцесса Горохова

Ездила худеть в морскую клинику в Тайланде. За неделю выблевала 12 кг, всем рекомендую!
Heavy Angel

Пеший маршрут по Алтаю на каблуках! Девочки, не верьте тем, кто говорит, что на каблуках по горам неудобно, это они завидуют! Там сказочно! И все горы становятся выше на 12 см!
Шпилька
0
Радужная, 47 Омск 24 октября 2009 в 16:00

я была на Алтае...весьма неудобная обувь
шпилька!
воздух там и красота....мммммм
0
Селена, 53 Мурманск 24 октября 2009 в 16:04
может быть шпилька и неудобная обувь, но зато горы становятся выше на 12 см!
0
Радужная, 47 Омск 24 октября 2009 в 16:05
Елена представляете, там по верхушкам пологих и разных гор
коровы ходют и...ходют
0
Селена, 53 Мурманск 24 октября 2009 в 16:07
как же они бедные там ходют?
0
Радужная, 47 Омск 24 октября 2009 в 16:11
забираются на верхушку и облегчаются...
а как ходють...вопрос, там же заросли, деревья,
человеку сложно пройти, взобраться...
но горы разные, есть и без растительности.
0
Селена, 53 Мурманск 24 октября 2009 в 16:12
а что внизу облегчиться нельзя
0
Радужная, 47 Омск 24 октября 2009 в 16:14
вот такое наблюдалось....
видимо им там интересней это делать.
0
Селена, 53 Мурманск 24 октября 2009 в 16:18

Поехал мужик на лыжную базу. Одел экипировку. Поехал с горки...
Летит, ломает лыжу, кубырем долетает до дерева. Встает весь в крови, костюм порван, лыжи сломаны. Оглядывается, сплевывает пару зубов:
- Б%%%ь, и все-равно лучше чем на работе!
0
Радужная, 47 Омск 24 октября 2009 в 16:19
0
Радужная, 47 Омск
# ×
24 октября 2009 в 16:16
совет 3***В отпуск нужно уезжать.
Лучше вдали от места постоянного проживания,
например, очень полезно отдыхать на природе.

совет4:***Отдыхайте с достойными людьми.
0
Радужная, 47 Омск
# ×
24 октября 2009 в 16:17
понравилось высказывание древнего мудреца:
*** Не бывайте там, где вас не любят.
0
Радужная, 47 Омск
# ×
24 октября 2009 в 16:20
совет 5: ***Питайтесь правильно.
Овощи, фрукты - ДА!
Мясо, алкоголь - НЕТ!
0
Радужная, 47 Омск
# ×
24 октября 2009 в 16:27
0
Ягодка Волчья, 50 Нумеа
# ×
24 октября 2009 в 18:48
А я для себя решила так: чередовать. Один год - пляжный отдых, один год - экскурсионная программа. Но, честно говоря, по настоящему отдыхаю валяясь на пляже... Помню, поехали с теперь уже бывшим в Египет. Я заныриваю в голубой теплый бассейн с морской водой, заныриваю с головой, чтобы смыть с себя пыль Москвы, усталость, мысли о работе... выныриваю, а любимый ставит на бортик бассейна запотевший бокал с ледяным пивом!!!!!!!! Люблю такие моменты абсолютного счастья.......
0
Еленушка, 40 Черниговка 25 октября 2009 в 05:17
Ох ненадо про пиво голова не на масте после вчерашнего.
0
Позитив;), 41 Кременчуг
# ×
24 октября 2009 в 21:54
0
Радужная, 47 Омск 25 октября 2009 в 07:37
Миш, безделье хуже, чем активная работа - факт!
0
Vesta, 54 Москва
# ×
31 октября 2009 в 07:51
Лучше всего-один день активно отдохнуть,оторваться! В воскресенье поваляться,поспать,погулять.
0
Радужная, 47 Омск 31 октября 2009 в 07:55
да,рекомендуют Субботу,
а вот дел пло хозяйству много.
Ваше имя
Эл. Почта
День рождения
Ваш город
Сургут, Россия
Пароль
888822
Перейти к знакомству