Создай анкету
или
войди через социальную сеть

Кому интересен-Паркур...

Дроп (drop)
Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги.
Тач (touch jump)
Прыжок через препятствие с использованием одного(!) касания одной(!!!) рукой.
Up from down jump
Прыжок с большой высоты, завершаемый ролом.
Кэт лип (cat leap)
Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях.
Прыжок на точность (accuracy)
Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них.
Флип (flip)
Переворот на 360 градусов с применением опоры на руки.
Вол флип (wall flip)
Сальто назад после отталкивания от вертикальной стенки.
Фут/хэнд лип (foot/hand lip)
Стоика на ногах/руках на выступе.
Gate vault (овертёрн)
Переваливание через перилы, с опорой на живот.
Grab vault
Это тач, но в полёте - ты обхватываешь свободной рукой ноги и делаешь захват (как в скейтбординге, когда они доску хватают руками)
Kash vault
Это спаренный трюк, состоящий из манки и Dash. на 1 парапете (типа стола)
Lazy vault
Это когда прыгаешь через перилину, но стоишь к ней боком... далее ноги выкидываешь вперед себя, по очереди, а руки находятся под корпусом и немного сзади!
Palm spin
Это вращение вокруг руки на выступе с приземлением на то место, от куда началось движение!...
Pop palm spin
Это тот же палм спин, только он делается на высоком выступе.. а выглядит как комбо забега на стену и палм спина в одном!
Wall spin
Это палм спин, только вращение параллельно стене, а рука опирается на стенку сбоку (как пример - опираясь на стену дома)
Reverse palm spin
Это палм спин, только движение идёт в обратную сторону! (сделайте палм спин, а потом из конечного положения прокрутитесь обратно!)
Pop vault
Сначала делается шаг/несколько шагов по стене (стенка высокая), потом ставятся руки и делается тач!
Rail flip
(переворот вперёд отталкиваясь от перил)
это переворот вперёд или фляг... только руки держатся за перилу/парапет....
Reverse vault
Это 360 тач через одно из плеч хватаешься за перилу и крутишься над ней на 360 градусов
Rocket vault
Одной рукой опираешься на перилу, а второй хватаешься за мысы вытянутых и сведённых
Scissors vault
Это типа Лэзи , только опираешься одной рукой, а ноги делают над перилиной махи.. типа ножницы....
Speed vault
Из названия ясно - что это тач но выполняемый на скорости....при этом чел прижимается к перилине!
Splits vault
Это тач, только ноги разведены над перилиной.. как шпагат..
Tshief vault
Честно говоря - ещё не понял что это... вообще на видео он делается как Лэзи... только там парапет по шире и чел проносит себя через парапет!... может кто лучше меня объяснит разницу?!
Tic tac vault
Это когда для преодоления перилы/парапета приходится ещё и упираться ногой о стенку! получается симбиоз тач и тик так!
Turn vault
Это когда чел перепрыгивает через препятствие, крутится над ним на 180 градусов и приземляется в позу кэт лип с другой стороны перилы!.... применяется для замедления перед прыжком вниз, если большая высота....
Turn vault underbar
Это тёрн но потом чел пролетает над этой же перилиной снизу!....
Сальто вперёд согнувшись
Сальто вперёд, только корпус наклонён к ногам. Ноги вытянуты и совмещены.
Сальто вперёд прогнувшись
Сальто вперёд, только всё тело выпрямлено.
Back flip/backtruck
Сальто назад в группировке. Выглядит как кувырок назад в воздухе
Layout/whipback/ бланш
Это сальто назад в выпрямленном положении и прогнувшись немного назад для красоты!
Running aerial
Тоже что и обычный Aerial - только выполнятся на ходу при беге!
Barani
Это Аэриал, только приземление идёт спиной по ходу движения.
Боковое сальто
Это колесо в воздухе, только выполняется в группировке!
Шаолиньское сальто
Это колесо в воздухе, но выполняется полностью параллельно земле (как будто человек лежит на полу)
Butterfly/Бедуинское сальто/бабочка
Это колесо в воздухе, только всё тело немного наклонено в одну из сторон под 60 градусов.
B-twist
Выполняется так же как и бабочка, только в полёте идёт закручивание на 360 градусов вокруг своей оси (точнее - спин 360)
Дакаскос
Это боковое сальто, выполняемое по движению вперёд. Это нужно видеть! ещё есть внутренний лемминг и боковой лемминг.. только не представляю как его правильно делать....
Пируэт
Сальто назад прямое или прогнувшись с поворотом на 360°. Пируэт вперед - сальто вперед с поворотом на 360° сгибаясь в начале прыжка и выпрямляясь во время поворота. Полтора пируэта - то же, но с поворотом на 540°; двойной пируэт - то же, но с поворотом на 720°; далее: два с половиной пируэта, тройной пируэт
Двойное сальто
Сальто с двойным переворачиванием в безопорной фазе; выполняется вперед, назад, в стороны. Разновидности: в группировке, полугруппировке, согнувшись, прогнувшись, с поворотами
Сприн (spring jump)
Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук.
Рол (parkour roll)
Кувырок через плечо, выполняемый при призмелении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах.
Манки (Monkey)
Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками.
Тик-так (tic-tac, one-two)
Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого.
Блаинд (blind jump)
Прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления.
Фронт/Бэк флип (front/back flip)
Сальто вперед/назад.
Граинд (Graind)
Скольжение двумя ногами без применения рук по небольшой поверхности. Например, по перилам.
360 вол хоп (360 wall hop)
Прыжок на стену, разворот на 360 градусов и в завершении хват руками за край стены.
Овертён (overturn)
Переваливание через препятствие с опорой на живот и последующим хватом руками.
Уголок (corner)
Хват руками за угол опоры и разворот вокруг него более чем на 90 градусов. - как его делать я так и не понял.. но описание нашёл!
Dash vault
Прыжок при котором идет опора на руки и последующим проносом ног между рук причем ногивыводятся вперед(то есть как бы прыжок ногами вперед через препятствие)
Split jump
прыжок с опорой на руки при котором ноги разводятся на шпагат.
King Kong
Прыжок с опорой на руки, но руки ставятся далеко впереди пролетая некоторое расстояние, а затем проносятся как на манки.
Double king kong
Прыжок с двойной опорой на руки, то есть при достаточном разбеге делается прыжок,а затем идет первая опора,затем в полете вторй раз и далее проносится как на манки.
King Kong vault
Это как манки, но чел пролетает расстояние перед тем, как поставить руки.... есть вариации - двойной, тройной, с выходом на переворот вперёд и т.д. и т.п.
Barrel vault
Это сальто боком с опорой на руку...
Dash vault
Как манки, только сначала идут ноги, потом корпус, а потом уже и руки в качестве опоры.
Underbar
Это когда чел пролетает над перилиной снизу! (в случае если высота парил от пола - приличная)
Underbar 360
Это обычный андербар, но во время пролёта надо успеть повернуться на 360 градусов!
Vert vault
Это тач двумя руками, а ноги стараются подняться вверх к небу!....
Фляг (переворот назад)
Прыжок выполняется толчком двумя ногами с вращением назад прогнувшись с опорой на руки.
Лемминг
Прыжок и одновременное выполнение сальто с закруткой в противоположенную сторону. Например прыжок вперед и сальто назад или прыжок назад и сальто вперед.
Wall spin
Вращение в вертикальной плоскости вокруг руки, опирающейся на стену с закручивая себя другой рукой.
Palm spin
Вращение вокруг руки, стоящей на опоре с приземлением на то же место.
Cheat Gainer
сальто назад при прыжке вперёд с разбегу !!! выполняется с замаха ногой Gainer - обычный гайнер - как ни странно но он тяжелее в исполнении (по крайней мере когда я учился я сначало научился ему) выполняется с места!!! также есть раскрытее гэйнеры!!! (есть и раскрытый обычный гэйнер, еть и раскрытый чит гэйнер) сообственно зовуться они Opened gainer !! и Opened Cheat gainer !!! или чтото в этом роде
сообственно мы все этот трюк называли Леминг ибо первый кто ему обучился был Party_man !!! он брэйкер !! а в брейке этот трюк так завётся!!! вот и привязалось!!!
Front flip
Обычное сальто вперёд в группировке, выглядит как кувырок в воздухе.
Loser
Делается шаг назад, потом идёт мах назад другой ногой, затем толчок и и выполняется сальто вперёд.
Flashkick
Это сальто назад, только ноги разъединены и идут друг за другом!
Back 180/360/и т.д.
Сальто назад с винтом на соответствующее количество градусов
Standing aerial/арабское сальто
Сальто боков, выполняемое с места с выпрямленным корпусом и разведёнными ногами ( выглядит как колесо без рук)
Сальто (сальто-мортале)
Вращательное движение тела прыжком с полным переворачиванием через голову без промежуточной опоры. Разновидности сальто: в группировке, согнувшись, прогнувшись. Выполняются вперед, назад, в сторону.
Темповое сальто (темповое)
Вращение назад прогибаясь в первой половине полета и активно сгибаясь во второй.
Маховое сальто (маховое)
Вращение вперед прогнувшись махом одной и толчком другой с приземлением на маховую ногу. Маховое на две - то же, но с приземлением на обе ноги. Маховое со сменой - с приземлением на толчковую.
Твист
Прыжок вверх-назад с поворотом кругом и сальто вперед в группировке. Варианты: на одну, согнувшись, прогнувшись.
Колпинское сальто
Прыжок вверх-назад с поворотом кругом и маховое сальто.
Полпируэта
Сальто назад прогнувшись (прямое) с поворотом кругом во второй фазе полета.
Полпируэта на одну
То же, но с поочередной постановкой ног. Полпируэта вперед - сальто вперед с поворотом кругом, выполняется согнувшись.
Кто читал? Поделиться
0
Ваше имя
Эл. Почта
День рождения
Ваш город
Сургут, Россия
Пароль
222252
Перейти к знакомству