Создай анкету
или
войди через социальную сеть

Агрессия, как зеркало внутренней страсти

Вчера я общался с одним европейским тантрическим мастером и узнал одну истину, которая сразу же облегчила мне жизнь. Наверняка вы это уже знаете, но для меня это было откровением.

Мы довольно цивилизованные люди и подавляем в себе вспышки агрессии, отрицательные эмоции и прочее, что считаем неприличным показывать другим людям, особенно близким. Все это копиться в нас и мы постепенно заполняемся всем этим хламом.

Представьте себе вашу квартиру в которой вы перестали убираться. Вы не убираетесь день, два, неделю, месяц... не моете полы, не выносите мусор, не стираете грязное белье... Чувствуете как там уже стало неуютно? А теперь представьте, что вы не убираетесь уже два месяца, пол-года, год и больше... А ведь именно столько времени в нас копится весь этот мусор!

Часто бывает, что нам проще послать человека, чем устроить с ним "генеральную уборку отношений", чтобы вынести весь накопившийся мусор!

На самом деле, агрессия и негативные эмоции - это обратная сторона страсти!!! Если не позволять себе проявление агрессии, то в отношениях не будет страсти!!!

Для этого не обязательно драться, кидать друг в друга стульями или подливать яд в шоколад

Достаточно сделать следующее упражнение.

Пробуждение страсти

Первая фаза - пробудите чувства

1. Сядьте напротив друг друга, расслабьтесь и неотрывно смотрите друг другу в глаза
2. Начните описывать вслух то, что вы чувствуете в теле, малейшие ощущения словами "Сейчас я чувствую..." (Нарпимер, сейчас я чувствую тепло в ногах и легкое покалывание в ступнях...)
3. Не останавливайтесь, продолжайте сотреть в глаза партнёру и говорить о своих ощущениях. Помните, ощущение постоянно меняются.
4. Делайте это одновременно с вашим партнёром, не ждите друг друга...
5. Делайте это в течении 5 минут.
6. После этого закройте на минуту глаза и просто послушайте свои внутренние ощущения...

Вторая фаза - выразите агрессию и отрицительные эмоции

Выполняется по очереди, при помощи будильника заведенного два раза на 5 минут.

1. Откройте глаза, посмотрите на партнёра и вспомните все те негативные мысли и эмоции, всю агрессию, которая есть в вас по отношению к нему
2. Глядя неотрывно в глаза партнёра начните говорить ему о своих негативных эмоциях словами "Я ненавижу тебя, потому что..." (Например, я ненавижу тебя, потому что ты никогда не уделяешь мне должного внимания...)
3. Не стесняйтесь и не останавливайтесь, очень важно сделать хорошую и качественную уборку вашего "дома".
4. Делайте это в течении 5 минут.
5. После этого закройте на минуту глаза и просто послушайте свои внутренние ощущения...
6. Поменяйтесь ролями.

Третья фаза - Выразите любовь!

Выполняется по очереди, при помощи будильника заведенного два раза на 5 минут.

1. Откройте глаза, посмотрите на партнёра и вспомните всё хорошее что вас связывает, все моменты радости и любви
2. Глядя неотрывно в глаза партнёра начните говорить ему о своей любви словами "Я люблю тебя за то, что..." (Например, я люблю тебя за то, что ты всегда рядом и уделяешь мне столько внимания и заботы..)
3. Не стесняйтесь и не останавливайтесь, нужно дать выход чувствам!
4. Делайте это в течении 5 минут.
5. После этого закройте на минуту глаза и просто послушайте свои внутренние ощущения...
6. Поменяйтесь ролями.

В конце упражнения нужно встать и обняться искренне поделиться радостью обретенных чувств.

Помните, что гармоничные отношения, это такие отношения в которых можно полноценно проявлять не только любовь, но и ненависть.

Проявление агрессии - это ключ к страсти!
Кто читал? Поделиться
32

Комментарии32

0
маТИЛЬДА, 41 Тверь
# ×
30 ноября 2010 в 12:43
дело за малостью - желание и понимание ДРУГого
0
Princess на горошине, 84 Айхал
# ×
30 ноября 2010 в 12:44
а если во время этих фаз я начну драться?
0
Тим, 39 Москва 30 ноября 2010 в 12:46
Я думаю, что этого не произойдёт... хотя можно позвать в качестве орбитра кого-нибудь ещё, например тантрического мастера...
0
Princess на горошине, 84 Айхал 30 ноября 2010 в 12:52
а если я начну кружки и тарелки кидать?
0
Тим, 39 Москва 30 ноября 2010 в 12:53
Тогда в стену!
0
Princess на горошине, 84 Айхал 30 ноября 2010 в 13:00
у меня такая СТРАСТЬ что я не помню куда кидаю
0
Ольга ml, 49 Бердск
# ×
30 ноября 2010 в 12:46
ну не знаю,может в это что-то и есть,даже наверняка есть,но я себе смутно представляю как после фазы два,сразу перейти к фазе три.Даже через день или через неделю может не получиться.Вот легкий мордобой может получиться,а разговоры о любви- врятли.
Хотя я совершенно уверена,что о проблемах в отношениях ГОВОРИТЬ нужно!
0
Тим, 39 Москва 30 ноября 2010 в 12:49
Не сразу, а после того как вы хорошенько почистите ваш "дом"! После этого вы не только сможете, но и сами захотите выразить всё то, что у вас находится за дверями агрессии - а это любовь!
0
Ольга ml, 49 Бердск 30 ноября 2010 в 13:02
ну ежели не сразу, и ежели чистка при агресивных переговорах пройдет без травмотологии, то может такая фазовая методика и принесет положительные результаты.Но непременно этого должны захотеть оба любяхих,так сказать, сердца.А вот тут зачастую тупичок!
0
Marina, 44 Москва
# ×
30 ноября 2010 в 12:46
Вы не находите,что бросить друг в друга стулом,а потом сказать-прости,ты же знаешь ,что я тебя люблю!))-гораздо быстрее и работает эффективней?
0
Тим, 39 Москва 30 ноября 2010 в 12:48
Мадемуазель, вы совершенно правы и для некоторых людей это совершенно нормально! Когда я жил в Италии, там люди примерно так и поступали...
0
Marina, 44 Москва
# ×
30 ноября 2010 в 12:50
Видимо Вам трудно там было найти партнера для подобных тантрических упражнений,оттого и уехали
0
Тим, 39 Москва 30 ноября 2010 в 12:52
Иные страны, иные традиции... Мне уютнее на родине с вами!
0
Princess на горошине, 84 Айхал 30 ноября 2010 в 13:01
0
Гузель, 46 Иваново 30 ноября 2010 в 14:43
Так на родине тантрические техники- не в традиции.Россиянам другие формы и методы роднее
0
Marina, 44 Москва
# ×
30 ноября 2010 в 12:54
Мне тоже..Недавно меня пытались пристроить замуж в Германию-я представила себе это и поняла,что не смогу! Не могу жить в отрыве от русской культуры и особенно языка! Единственное место,где я чувствую,что жила там в прошлой жизни-это Франция и Париж особенно!
0
Тим, 39 Москва 30 ноября 2010 в 13:15
Да, места красивые... ностальгически...
0
маТИЛЬДА, 41 Тверь
# ×
30 ноября 2010 в 12:58
и еще как вариант /исключительно абстрактный/ - уголок набитый треснутой посудой или ненужным стеклом (цветные бутылки), желательно в гараже, сарае или где-нибудь еще...
в приступе агрессии к чему-кому-нибудь все это стекло побить.........
помещение проветрить, а цветные осколки стекла и фарфора пустить (использовать) на мазаику....

а не изливать негатив на самых близких и не имеющих к причинам гнева отношения.
0
Тим, 39 Москва 30 ноября 2010 в 13:16
Вы правы, когда негатив накопился по жизни вообще, а не к партнёру, то именно так и следует поступать!
0
Наташа, 39 Екатеринбург
# ×
30 ноября 2010 в 13:04
вы просто Гуру,Тим...
0
Тим, 39 Москва 30 ноября 2010 в 13:17
Наташечка, я просто передал вам слова одного мастера...
0
Наташа, 39 Екатеринбург 30 ноября 2010 в 13:21

спасибо,Вам..
И дай Бог чтобы это пригодилось нам всем..
0
Тим, 39 Москва 30 ноября 2010 в 14:58
0
Надя, 38 Москва
# ×
30 ноября 2010 в 13:04
Очень интересно!
0
Тим, 39 Москва 30 ноября 2010 в 13:17
0
ирина, 57 Советск (Калининградская обл.)
# ×
30 ноября 2010 в 13:13
В нашем городе открылись курсы тантрического секса.Посещают только женщины.Я думаю такой подход только для зрелых пар.
0
Тим, 39 Москва 30 ноября 2010 в 13:18
Ирина, я уверен, что это будет полезно всем! Иначе получается, что посвящение для посвящённых
0
ирина, 57 Советск (Калининградская обл.) 30 ноября 2010 в 13:30
Познание тантрической магии ведет к душевному полету.Я это понимаю.Но для этого нужен определенный настрой и понимание партнера.
0
Тим, 39 Москва 30 ноября 2010 в 14:43
Как вы хорошо сказали, а можете ещё рассказать об этом?
0
ирина, 57 Советск (Калининградская обл.) 30 ноября 2010 в 14:57
Тим,это нужно испытать самому...
0
Тим, 39 Москва 30 ноября 2010 в 14:58
Понимаю...
Ваше имя
Эл. Почта
День рождения
Ваш город
Чикаго, США
Пароль
665600
Перейти к знакомству