Сегодня поступила просьба от одной моей обожаемой ПЧ:
«Бошик, напиши пост про ревность. Мне надо».
Вроде и отказывать не хочется…
Но написать что то внятное трудно.
Трудно, потому что я сам ревнивый как тысяча чертей.
Ревность считаю слабость своего характера. А кому легко «выносить в эфир» свои слабости?
Вот и мне не легко… Но я попробую.
Чувство ревности у меня возникает время от времени. Если описывать все виды ревности получится простыня.
А я простыни печатать не люблю.
Поэтому сегодня про мою ревность к женщине. К любимой, симпатичной мне.. ну или просто «не безразличной».
Ну вот, допустим — случилось. Заревновал.
Если пустить ситуацию на самотёк — то всё. Пипец. Сожру себя изнутри.
А ещё есть более худший вариант — «впаду в уныние».
Этого я себе позволить не могу.
Поэтому выхожу из этого состояния ревности достаточно быстро и довольно безболезненно.
Рассуждаю так:
- Моя ревность никак не связана с поведением других людей. Ревность — это моя личная внутренняя заморочка.
- Поэтому, даже если я набью морду ЕМУ, чтобы не смотрел в ЕЁ сторону. Или Вынесу мозг ЕЙ, чтобы не смотрела в сторону ЕГО — задачи это не решает, потому что:
- Моё воображение УЖЕ нарисовало подробности «измены». А в силу моего богатого воображения подробности эти — просто омерзительны. Итак, даже если я «уберу соперника» или добьюсь «обещания» от своей барышни больше не смотреть в его сторону, то:
- Кардинально это не меняет ситуации. Факт «измены» в моих мозгах уже состоялся. И дальше моё подсознание будет постоянно искать подтверждения новым и новым фактам.
- Поэтому я выхожу из состояния ревности одним из двух способов.
Первый способ — если человек мне не очень важен. Не слишком любим. И в принципе не значим — я его вычёркиваю из круга своих интересов.
Нет человека — нет поводов ревновать.
Второй способ — если человек мне важен. Нужен. Любим. Незаменим. Или просто хотя бы интересен.
Я силой воли скручиваю своё воображение в трубочку и засовываю его во всем известную дырочку.
Я запрещаю себе сомневаться в себе.
Я запрещаю себе сомневаться в этом человеке.
Возможно, кто-то подумает, что запретить себе это трудно.
А я утверждаю — что не трудно.
Я уже так делал. И у меня поучалось.
